Kẽm là vi chất cực kỳ quan trọng nhưng 70% trẻ em Việt Nam dưới 5 tuổi bị thiếu kẽm ở mức nặng. Điều này ảnh hưởng đến sự phát triển trí tuệ và chiều cao của trẻ.
Bổ sung vitamin D một lượng thích hợp sẽ có tác dụng ngăn chặn sự hình thành những nốt mụn đỏ trên làn da của bạn, có thể chữa bệnh vảy nến, bệnh rụng tóc, bệnh lao da.