Trào ngược dạ dày cần kiêng gì là băn khoăn của nhiều người khi các triệu chứng ợ chua, nóng rát sau xương ức ngày càng ảnh hưởng đến sinh hoạt và ăn uống hằng ngày. Việc hiểu rõ những thực phẩm cần tránh và lựa chọn thuốc thảo dược phù hợp sẽ giúp kiểm soát trào ngược hiệu quả, an toàn và bền vững hơn.