Táo bón là tình trạng đi ngoài phân cứng, số lần đi tiêu ít hơn bình thường. Táo bón để lâu sẽ ảnh hưởng không tốt đến hệ tiêu hóa như đường ruột, dạ dày.
Cách làm giấm táo cần các nguyên liệu sau đây: táo khoảng 1kg, một lọ thủy tinh đựng giấm, giấm 1 lít, đường phèn. Giờ thì bắt tay vào làm giấm táo thôi nào.
Mặt nạ giấm táo vừa an toàn, rẻ tiền lại có công dụng thần kỳ trong việc làm trắng, làm mịn da, se khít lỗ chân lông, trị mụn và vết thâm nám hiệu quả.