Cam là loại quả chứa nhiều giá trị dinh dưỡng tốt cho sức khỏe. Ngoài ra, cam còn có tác dụng chữa được rất nhiều loại bệnh mà ít người biết.
Nước rất tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, uống nước như thế nào và uống bao nhiêu là đủ thì không phải ai cũng biết.
Rất nhiều bà mẹ nghĩ rằng cho con ăn cam và uống nước cam giúp tăng sức đề kháng nên càng uống nhiều càng tốt.