Tự mình ở nhà đo huyết áp, điều quan trọng là phải sử dụng máy huyết áp sao cho đúng cách thì mới đo huyết áp được chính xác.
Huyết áp là nói áp lực của huyết trong động mạnh áp lên thành huyết quản. Vậy hình thành huyết áp ở trong cơ thể như thế nào?
Cách giảm huyết áp tốt nhất ở người bị kinh niên đó là thư giãn.