# cách bảo vệ sức khỏe
6 thói quen tuyệt đối không nên làm sau khi vừa ăn xong

6 thói quen tuyệt đối không nên làm sau khi vừa ăn xong

Bạn tuyệt đối không nên duy trì những thói quen dưới đây sau khi vừa ăn xong vì nó dễ gây ảnh hưởng đến sức khỏe.
5 thói quen cực xấu có hại cho sức khỏe mà nhiều người vẫn làm mỗi ngày

5 thói quen cực xấu có hại cho sức khỏe mà nhiều người vẫn làm mỗi ngày

Có rất nhiều thói quen tốt chúng ta cần duy trì mỗi ngày để cơ thể luôn khỏe mạnh. Còn với những thói quen xấu có hại cho sức khỏe dưới đây bạn nên bỏ ngay từ bây giờ.
6 sai lầm thường mắc phải sau khi tập thể dục gây tổn hại đến sức khỏe

6 sai lầm thường mắc phải sau khi tập thể dục gây tổn hại đến sức khỏe
Tập thể dục là một trong những phương pháp được nhiều người lựa chọn để tăng cường sức khỏe và giảm cân. Tuy nhiên, những sai lầm dưới đây sau khi tập thể dục sẽ gây hại cho sức khỏe của bạn.