Hiện tượng bốc hỏa mất ngủ rất thường gặp ở phụ nữ giai đoạn tiền mãn kinh và mãn kinh. Phải làm sao để giảm bớt những khó chịu này cho chị em?
Phụ nữ mãn kinh có thể rơi vào tình trạng khó chịu, ảnh hưởng xấu đến công việc và cuộc sống riêng. Để giảm tình trạng này, chị em có thể dùng một số loại thực phẩm.
Bước vào thời kỳ tiền mãn kinh, có đến 75% chị em phụ nữ gặp phải những cơn bốc hỏa, gây khó chịu và ảnh hưởng tới sinh hoạt. Vậy cơn bốc hỏa tiền mãn kinh là gì?