Bổ sung men vi sinh chứa lợi khuẩn đường ruột cho trẻ là khá phổ biến hiện nay. Nhưng liệu rằng việc bổ sung lợi khuẩn cho người lớn có thực sự cần thiết hay không?
Rất nhiều nghiên cứu khoa học cho thấy, bổ sung lợi khuẩn sẽ giúp cải thiện và ngăn ngừa một số tình trạng sức khỏe, đặc biệt là rối loạn tiêu hóa. Nhưng bổ sung lợi khuẩn bằng cách nào hiệu quả nhất thì rất ít người biết đến.
Hầu như ai cũng biết bổ sung lợi khuẩn mang lại nhiều lợi ích với sức khỏe, nhưng điều này chỉ đúng nếu bổ sung đúng cách. Ngược lại, bạn sẽ "rước họa vào thân".
Dịch bệnh do virus corona đang bùng phát, chúng ta cần chủ động bảo vệ bản thân trước vi khuẩn, virus. Bổ sung lợi khuẩn chính là cách giúp tăng sức đề kháng hiệu quả.
Bổ sung lợi khuẩn không chỉ giúp giảm các triệu chứng tiêu hóa. Một phát hiện mới đáng ngạc nhiên cho thấy hệ vi sinh đường ruột khỏe mạnh có thể giúp chống lại tự kỷ.