Nhiều chị em sau sinh có nguy cơ thiếu sữa hoặc trong sữa không đủ dưỡng chất cho con. Vì vậy, các mẹ cho con bú nên ăn gì để lợi sữa là một trong những điều cần lưu ý sau sinh.
Sau khi sinh mẹ phải kiêng ăn rất nhiều và ăn những món lợi sữa. Nhưng ăn gì để sữa thơm ngon, ngọt ngào cho con? Mẹ hãy tham khảo bài viết dưới đây nhé!