Tình trạng đau đầu có thể xuất phát từ nhiều nguyên nhân khác nhau, và một trong những yếu tố quan trọng đó chính là thiếu chất dinh dưỡng. Chính vì vậy, trong bài viết này, chúng ta hãy giải đáp thắc mắc “hay bị đau đầu là thiếu chất gì?”, giúp bạn hiểu rõ hơn về các nguyên nhân thường gặp gây đau đầu và cách bổ sung