Sức khỏe

Tiền mãn kinh là thời kỳ nội tiết tố nữ estrogen suy giảm dần, kéo theo nhiều biến đổi về thể chất, tinh thần và sắc đẹp. Việc nhận biết sớm các dấu hiệu tiền mãn kinh giúp phụ nữ chủ động điều chỉnh lối sống, bổ sung dưỡng chất cần thiết và có giải pháp hỗ trợ kịp thời, hạn chế những ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe.

Cao huyết áp có dùng được thuốc hoạt huyết không? Cùng tìm hiểu về cao huyết áp và vai trò của ổn định tuần hoàn máu trong việc hỗ trợ ổn định huyết áp.

Khám phá 6 bài tập co búi trĩ đơn giản, dễ tập tại nhà giúp giảm đau, hỗ trợ búi trĩ co lại tự nhiên và ngăn ngừa tái phát hiệu quả.

“Uống Hoạt Huyết Nhất Nhất nhiều có tốt không?” – câu hỏi được nhiều người đặt ra khi sử dụng sản phẩm để tăng cường lưu thông máu. Tìm hiểu rõ hơn về tác dụng, liều dùng và những lưu ý quan trọng khi sử dụng Hoạt Huyết Nhất Nhất.

Bị cảm lạnh khiến bạn mệt mỏi, sổ mũi, đau họng? Khám phá cách chữa cảm lạnh cho người lớn hiệu quả: từ mẹo dân gian, chế độ dinh dưỡng đến vệ sinh mũi họng an toàn, giúp nhanh khỏi và ngừa tái phát.

Mỡ máu kiêng ăn gì để giảm cholesterol nhanh? Bài viết gợi ý chi tiết nhóm thực phẩm cần tránh, chế độ ăn khoa học và cách hỗ trợ gan khỏe mạnh giúp kiểm soát mỡ máu hiệu quả.

Ăn gì để hết chướng bụng đầy hơi nhanh chóng? Bài viết dưới đây sẽ gợi ý thực phẩm dễ tiêu, mẹo ăn uống khoa học và giải pháp hỗ trợ tiêu hóa an toàn từ thảo dược tự nhiên.

Phần lớn những người gặp vấn đề da mụn thường tìm đến các sản phẩm chỉ tập trung vào việc làm xẹp nốt mụn, giảm viêm nhanh. Tuy nhiên, theo nhiều nghiên cứu da liễu, ngăn ngừa mụn tái phát bền vững vẫn phụ thuộc vào việc làm sạch da đúng cách.

Trong nhịp sống hiện đại, người Việt ngày càng phải đối diện với nhiều vấn đề về sức khỏe tinh thần và thể chất. Theo Tổ chức Y tế Thế giới (WHO), có đến 15% dân số Việt Nam có nguy cơ rối loạn tâm lý, trong đó 35% phụ nữ sau sinh đối mặt với trầm cảm.

Theo Bác sĩ Lee Lip Seng, chuyên gia phẫu thuật ngoại tổng quát tại Bệnh viện Mount Elizabeth Novena (Singapore), tỷ lệ mắc bệnh gan – mật – tụy ngày càng gia tăng do lối sống. Tuy vậy, ngày càng nhiều người chủ động khám sức khỏe định kỳ, giúp phát hiện bệnh sớm hơn và nâng cao hiệu quả điều trị.

Cảm giác nóng rát thượng vị sau ăn là một triệu chứng rất thường gặp — từ nhẹ thoáng qua tới khó chịu kéo dài, ảnh hưởng đến ăn uống, giấc ngủ và chất lượng cuộc sống. Cần hiểu rõ hiện tượng, nguyên nhân phổ biến và các giải pháp hạn chế nóng rát sau ăn dễ thực hiện giúp bạn cải thiện tình trạng này.

Mụn nhọt ở mông là tình trạng khá phổ biến tuy không quá nguy hiểm nhưng lại gây không ít phiền toái. Đáng chú ý, mụn nhọt ở mông không đơn thuần chỉ xuất phát từ da mà có thể liên quan mật thiết đến chức năng gan và nhiều yếu tố khác.

Nghẹt mũi gây khó thở, mất ngủ và làm giảm chất lượng cuộc sống. Thay vì lạm dụng thuốc tây hoặc thuốc xịt mũi kéo dài (dễ gây nhờn thuốc), nhiều người tìm về thảo dược tự nhiên — an toàn, lành tính và dễ áp dụng tại nhà. Tìm hiểu 10 loại thảo dược dễ kiếm có hiệu quả trong việc giảm nghẹt mũi, kèm hướng dẫn sử dụng.

Ngạt mũi kéo dài gây khó chịu, thậm chí ngạt mũi không thở được. Bài viết chia sẻ nguyên nhân, cách điều trị tại nhà và gợi ý ngạt mũi uống thuốc gì an toàn, hiệu quả.