Táo bón là bệnh bình thường đối với các bé. Nếu bé bị mắc táo bón, bé sẽ có thể bị lại. Bác sĩ hoặc những nhân viên y tế sẽ có những lời khuyên bổ ích cho bạn để bạn có thể giúp bé tránh bị táo bón.
Mát xa cho bé bị táo bón đầu tiên bạn cần xoa xung quanh rốn: đặt hai ngón tay bạn cạnh rốn. Ấn nhẹ nhàng, tạo thành một đường tròn và bỏ tay ra. Vuốt nhẹ tay xung quanh rốn và làm lại điều đó.
Xoa theo chiều kim đồng hồ, hình xoáy xoắn ốc, tới khi nào chạm tới hông bên phải của bé. Nó cho phép bạn đẩy luồng hơi trong bụng bé ra ngoài.
Bước tiếp theo để mát xa cho bé bị táo bón là bạn xoa theo dường tròn rộng xung quanh bụng: bắt dầu xoa ở hông bên phải, dịch chuyển lòng bàn tay và các ngón tay của bạn tới bên phải rốn của bé, sau đó dịch chuyển sang điểm đối diện ở bên trái bụng.
Xoa xuống phần hông trái, sau đó lại xoa ngang qua bụng sang bên hông phải. Làm như vậy một vài lần. Bằng cách này bạn có thể giúp bé bớt đầy bụng.
Ngoài ra khi mát xa cho bé bị táo bón bạn có thể vận động chân cho bé bằng cách giữ mắt cá chân bé và gấp một gối lên bụng bé. Bây giờ kéo chân bé duỗi thẳng ra và lại gấp chân kia của bé lên bụng như chân trước.
Thực hiện động tác luôn phiên này một cách nhịp nhàng một vài lần có thể kích thích bé thoát hơi ra ngoài. Hoặc bạn có thể gập cả hai chân cùng một lúc.