Phương Oanh 'Quỳnh búp bê' xuất hiện với hình ảnh mảnh mai, tiết lộ bí quyết giảm 5 kg

Phương Oanh - Quỳnh búp bê đã giảm được 5 kg.

Mặc dù bộ phim ‘Quỳnh búp bê’ đã kết thúc phát sóng từ tháng 11 nhưng Phương Oanh  - nữ chính của phim – vẫn rất bận rộn với lịch trình làm việc dày đặc. Thời điểm cuối năm, cô liên tục được mời tham gia các event, quay quảng cáo đến mức có rất ít thời gian nghỉ ngơi. Dù vậy, xuất hiện tại một sự kiện mới đây, Phương Oanh vẫn giữ được vẻ rạng rỡ với nụ cười thường trực trên môi. 

Khi tham gia chương trình, Phương Oanh được các quan khách khen cô xinh như búp bê và đẹp hơn nhiều so với trong phim. Người đẹp tiết lộ, cô đã gầy đi khá nhiều so với thời đóng phim ‘Quỳnh búp bê’. Nếu ngày trước cô sở hữu cân nặng khoảng 54kg thì hiện tại chỉ còn khoảng 50kg. 

Phương Oanh được nhận xét là xinh hơn nhiều so với Quỳnh búp bê.

Trước việc sụt cân của Phương Oanh, nhiều fan ruột của cô cảm thấy không yên tâm và động viên cô nên chăm chỉ ăn uống để tăng cân trở lại. Dù cảm động vì tình cảm, sự quan tâm của mọi người dành cho mình nhưng bản than Phương Oanh cảm thấy hài lòng với ngoại hình hiện tại. Cô giải thích, vóc dáng mảnh mai không chỉ giúp cô thoải mái mặc những bộ đồ ôm yêu thích mà còn đẹp hơn khi chụp ảnh, lên hình.

Chia sẻ về bí quyết giảm cân, Phương Oanh nói, lý do chính là cô điều chỉnh lại chế độ ăn uống. Thay vì ăn vặt liên miên như khi đến trường quay, cô rèn bản thân vào khuôn khổ với chế độ ăn uống ít tinh bột, nhiều rau xanh. Bên cạnh đó, việc chạy show liên miên cũng khiến cô không còn thời gian để ăn đúng bữa.

Cô thường chuẩn bị sẵn những loại hạt như hạt điều, hạnh nhân, hạt dẻ cười… để ăn lót dạ mỗi lúc đói hoặc thay bữa phụ khi quá bận rộn. Những loại hạt này rất giàu protein, giúp no lâu mà không hề bị tăng cân. Ngoài ra, Phương Oanh cũng ăn nhiều trái cây để cung cấp vitamin, chăm sóc da từ bên trong. 

Xem thêm: Phương Oanh không sợ fan quay lưng sau phẫu thuật thẩm mỹ