Mẹo giải rượu 'thần tốc' cho cánh mày râu trong dịp Tết

Gặp gỡ nhau dịp Tết đến xuân về, cánh mày râu khó có thể bỏ qua ly bia, ly rượu để chúc nhau sức khỏe tài lộc. Thế nhưng, uống nhiều bia rượu không những không tốt cho sức khỏe mà còn tiềm ẩn nhiều rủi ro khác, nhất là khi lái xe. Chính vì vậy, bên cạnh việc khuyên nhủ, các chị em đừng quên trang bị các mẹo để giúp ông xã mình giải rượu bia nhé.

Nước lọc

Uống nước lọc là cách đơn giản nhất để giải rượu bia

Cách đơn giản nhất để giải bia, rượu là uống nước lọc. Bởi vì nước lọc giúp bạn bù lượng nước còn thiếu và pha loãng lượng cồn trong máu để đỡ say hơn. Lưu ý, chỉ uống nước lọc chứ không dùng nước tăng lực hay nước ngọt có gas sau khi uống bia, rượu. Do những loại thức uống này sẽ làm tăng hàm lượng carbon dioxide trong dạ dày và ruột non, góp phần làm cho rượu đẩy nhanh tốc độ hấp thụ vào người.

Nước gừng

Gừng là nguyên liệu giúp giải rượu bia nhanh nhất. Cách làm rất đơn giản, bạn chỉ cần thái một củ gừng tươi thành từng lát mỏng, sau đó đem sắc nước uống. Vị gừng nóng có tác dụng làm cho các mạch máu lưu thông tốt hơn, từ đó hóa giải nhanh chất cồn trong cơ thể. Có thể cho thêm vào nước gừng nóng một thìa nhỏ mật ong để có thể hấp thụ nhanh hơn.

Nước chanh tươi

Nước chanh giúp giảm cơn say và làm cơ thể tỉnh táo

Chanh chứa hàm lượng vitamin C cao giúp giảm cơn say và làm cơ thể tỉnh táo trở lại. Ngoài ra, khi say rượu thường cơ thể rất háo nước nên uống nước chanh còn giúp kịp thời bổ sung nước cho cơ thể.

Nước chè xanh

Trong chè xanh có chứa axit tannic có khả năng khử cồn trong rượu. Do đó nếu say rượu, chị em có thể cho ông xã dùng một cốc nước chè xanh đặc để giải rượu, hiệu quả sẽ khiến bạn bất ngờ đấy.

Nước cam và mật ong

Nước cam giúp tiêu hóa rượu bia nhanh hơn

Trong nước cam và mật ong có chứa một loại chất đường fructose. Đây là chất có khả năng tiêu hóa rượu nhanh hơn. Chỉ cần uống một ly nước cam hoặc mật ong rồi nằm ngủ, khi ngủ dậy bạn sẽ thấy cơ thể tỉnh táo hơn nhiều. Hoặc bạn ép 1 - 2 trái cam và hòa thêm 1 - 2 thìa mật ong, rồi cho người say rượu uống, cách này cũng hỗ trợ giải độc rượu nhanh hơn. Do khi kếp hợp cam với mật ong sẽ làm loãng lượng cồn trong cơ thể, đồng thời chuyển hóa và phá vỡ cấu trúc, đào thải rượu ra khỏi cơ thể.

Nước ép cà chua

Rượu bia có thể khiến bạn bị nôn mửa, đồng nghĩa với việc cơ thể sẽ mất đi một lượng kali, canxi và natri. Trong tình trạng này, bạn có thể uống nước ép cà chua để bổ sung lại những chất này cho cơ thể và cảm thấy đỡ mệt mỏi hơn nhiều.

Nước gạo (nước cơm)

Nước gạo làm giảm lượng cồn hấp thụ vào người

Nước gạo lúc sôi (nước cơm) khi gặp cồn sẽ tạo ra kết tủa, làm giảm lượng cồn hấp thụ vào người, tránh các ảnh hưởng đến sức khỏe. Vậy nên nếu có sẵn nước cơm, bạn có thể cho ông xã sử dụng để giải rượu, bia.

Cháo đậu xanh

Đậu xanh có vị ngọt, hơi tanh, tính hàn, không độc, bổ nguyên khí, thanh nhiệt mát gan và giải độc, theo y học cổ truyền. Nên nấu sẵn một nồi cháo đậu xanh loãng để nguội, cho người say rượu ăn vài chén sẽ giải rượu rất nhanh, hiệu quả và không còn cảm giác mệt mỏi vào buổi sáng hôm sau.

Một số lưu ý giúp bạn tránh bị say khi sử dụng rượu, bia

Uống rượu bia khi đói khiến chúng ta nhanh say hơn

- Khi đói cơ thể ta đang bị thiếu dinh dưỡng và rất khát nước. Nếu uống rượu bia vào lúc này thì rượu có thể ngấm vào cơ thể một cách nhanh hơn, làm bạn say nhanh hơn bình thường.

- Sau khi say rượu, không nên uống các loại nước có chất kích thích như trà, cafe. Chúng sẽ khiến bạn càng thêm đau đầu và mệt mỏi.

- Không ăn quả hồng, dùng cà rốt để chế biến các món nhắm khi uống rượu, bởi caroten trong cà rốt có thể phản ứng với rượu gây độc tố, ảnh hưởng xấu tới gan.

Trên đây là vài cách để giải rượu bia một cách hiệu quả và nhanh chóng. Hy vọng, những mẹo nhỏ này giúp bạn đón một cái Tết vui tươi, an toàn và khỏe mạnh bên gia đình.