Thứ bảy, 12/06/2021 | 21:42
RSS

Mẹo chăm sóc da khô ngứa tróc vảy hiệu quả tại nhà

Thứ bảy, 19/10/2019, 10:18 (GMT+7)

Sở hữu làn da khô ngứa tróc vảy khiến cho vẻ ngoài của phái đẹp bị ảnh hưởng rất nhiều. Nhận biết cách làm dịu làn da khô ngứa và cách ngăn ngừa khô da hiệu quả.

da khô ngứa

Nhận biết các mẹo chăm sóc làn da khô ngứa tại nhà hiệu quả

Dưỡng ẩm, giữ ẩm da đều đặn và thường xuyên

Nếu bạn có làn da khô ngứa thì bạn nên dưỡng ẩm da mặt hàng ngày. Hãy bôi kem dưỡng da ngay sau khi rửa mặt, tắm hoặc rửa tay trong khi da của bạn vẫn đang ẩm. Nếu như chịu đựng được cảm giác bóng nhờn, hãy chọn một loại kem dưỡng ẩm giàu dưỡng chất, nhờn. Các chuyên gia da liễu cho rằng dùng kem dưỡng da dạng mỡ là tốt nhất. Dùng kem dưỡng giúp bao phủ làn da, bảo vệ da và ngăn ngừa mất nước. Cảm giác bóng nhờn có thể hiệu quả trong việc tránh da khô ngứa.

Da khô ngứa do mất độ ẩm

Da khô ngứa do mất độ ẩm

Nên chọn loại kem dưỡng ẩm không chứa màu nhuộm, nước hoa và các chất gây kích ứng khác. Hãy chắc rằng trên nhãn sản phẩm chứa chất không gây dị ứng. Khi đó kem dưỡng ẩm sẽ ít gây ra phản ứng dị ứng khiến cho da khô ngứa mẩn đỏ nhiều hơn.

Nếu kem dưỡng da và thuốc mỡ không tiện, hãy kiểm tra xem trong tủ của mình có loại nào có thể khắc phục tình trạng da khô vảy ngứa nhanh chóng. Có thể dùng dầu ăn hoặc dầu dừa cũng có hoạt động tốt và ít tốn kém hơn.

Rửa tay và rửa mặt thường xuyên có thể khiến cho da khô ngứa. Đặt lọ kem dưỡng da ở gần bồn rửa để trong tầm tay mỗi khi rửa tay.

Tắm ít hơn và trong thời gian ngắn

Tắm quá thường xuyên sẽ làm mất đi lớp dầu tự nhiên trên da có thể khiến da khô tróc vảy ngứa. Dùng nước nóng sẽ làm mất đi lớp màng ẩm tự nhiên trên da. Nếu bạn có da khô tróc vảy ngứa hãy thử các mẹo sau:

Da khô ngứa

Tắm quá thường xuyên sẽ làm mất đi lớp dầu tự nhiên trên da có thể khiến da khô ngứa

  • Dùng nước mát trong nước ấm trong khi tắm hoặc rửa mặt
  • Nên tắm vòi hoa sen trong 10 phút
  • Không tắm nhiều hơn 1 lần mỗi ngày
  • Thêm sữa tắm trẻ em hoặc bột yến mạch vào bồn tắm của bạn để giảm ngứa. Nếu bạn dùng dầu tắm thì nên cẩn thận để tránh bị trượt ngã.
  • Nhẹ nhàng vỗ nhẹ cho khô da bằng khăn nhưng tránh tuyệt đối không lau da.

Không dùng sữa rửa mặt hoặc xà phòng có mùi thơm

Sữa rửa mặt, xà phòng và sữa tắm có mùi thì thật tuyệt nhưng thành phần tạo mùi có thể làm mất độ ẩm trên da của bạn. Khi da mất độ ẩm có thể kích hoạt khiến cho da khô ngứa. Tốt nhất bạn nên hạn chế dùng các loại sữa rửa mặt có mùi thơm hoặc xà phòng, sữa tắm có mùi. Đặc biệt nên tránh dùng ở các khu vực dễ bị mùi như: nách, bàn chân, háng.

Da khô ngứa do mất độ ẩm

Thành phần tạo mùi có thể làm mất độ ẩm trên da của bạn khiến da khô ngứa

Đối với các bộ phận khác của cơ thể, hãy lựa chọn sữa rửa dịu nhẹ. Do da khô ngứa là yếu tố cơ địa, nên bạn nên chọn các loại sữa rửa mặt không mùi, xà phòng tắm không mùi hoặc những loại dành cho da nhạy cảm. Dùng sữa rửa mặt và xà phòng thơm khi tắm khiến cho da khô tróc vẩy ngứa.

Một số người có phản ứng da khô ngứa mẩn đỏ khi tiếp xúc với một số loại nước hoa hoặc chất tạo màu có trong xà phòng, sữa rửa mặt hay các sản phẩm khác. Nếu tránh được các tác nhân kích thích này thì bạn có thể ngăn ngừa khó chịu trên da.

Không chỉ tránh sữa rửa mặt, sữa tắm có mùi mà còn nên tránh cả loại nước giặt có mùi thơm và chất làm mềm vải. Dùng để giặt quần áo tiếp xúc với da cũng có thể khiến cho da kích ứng.

Mẹo chăm sóc da hiệu quả tại nhà cho da khô ngứa

Không dùng các loại nước hoa hồng, tẩy trang, dưỡng da,… có chứa cồn. Do dùng cồn có thể làm khô da.

Da khô ngứa do mất độ ẩm

Dùng dưỡng da có chứa cồn có thể làm khô da

Tránh mặc các loại vải thô, trầy xước hoặc len có thể khiến da dễ bị mẩn ngứa hơn. Chọn các loại vải mềm hơn, như 100% cotton hoặc lụa. Nên nhớ lưu ý này khi chọn giường ngủ.

Để ý tới độ ẩm không khí do quá khô có thể khiến da bị mất nước. Có thể dùng thêm máy tạo độ ẩm trong nhà khi bật điều hòa nhiệt độ hay máy sưởi để khôi phục độ ẩm trong không khi. Nên giữ mức độ ẩm trong nhà từ 45-55%.

Các loại thuốc điều trị ngứa trên da khô

Nếu da khô khiến những vùng nhỏ, ngứa trên cơ thể, có kem chống ngứa không kê đơn hoặc thuốc mỡ chứa 1% hydrocortisone để giảm đau. Hydrocortison là một loại thuốc steroid giúp giảm da khô ngứa, mẩn đỏ và sưng.

Da khô ngứa do mất độ ẩm

Có thể dùng kem bôi da được bác sĩ chỉ định bôi trên vùng da khô ngứa

Nếu bạn bị ngứa cực độ hãy đi khám bác sĩ. Bạn có thể cần đơn thuốc chứa hydrocortisone mạnh hơn hoặc steroid khác. Bác sĩ có thể coi sản phẩm này là bôi corticosteroid tại chỗ để bôi trên da.

Khi nào nên khám bác sĩ

Nếu da khô ngứa không đỡ trong hai tuần, hãy tới thăm khám bác sĩ ngay lập tức. Một số trường hợp da khô ngứa tróc vẩy là do phản ứng dị ứng hoặc rối loạn da như eczema hoặc bệnh vẩy nến. Ngứa dữ dội đôi khi có thể là dấu hiệu của bệnh gan hoặc ung thư Để biết được điều này thì cần làm những xét nghiệm ở bệnh viện.

Đừng gãi khi da khô ngứa do có khả năng gây ra nhiễm trùng. Dấu hiệu nhiễm trùng da là khiến cho da mẩn đỏ, sưng đau và tạo mủ. Hãy gọi cho bác sĩ nếu bạn thấy có bất kỳ triệu chứng nhiễm trùng nào. Có thể dùng tới kháng sinh để giảm ngứa.

Đào Tâm
Theo Đời sống Plus/GĐVN