Lương y mách mẹ cách chữa táo bón cho bé từ khoai lang và cỏ chút chít

Trao đổi với PV Đời sống plus, Lương y Trọng Đức (phòng khám Đông y Trọng Đức, Hà Nội) cho biết, táo bón là do nhiệt kết ở đại tràng, làm phân táo, cứng, đi ngoài khó khăn. Khi chữa cần dùng phép thanh nhiệt, khoan trung, bồi bổ cơ thể.

Lương y Trọng Đức cũng chia sẻ 2 bài thuốc trị táo bón cực hiệu quả từ củ khoai lang và cây chút chít dưới đây:

Củ khoai lang chữa táo bón rất hiệu quả.

Bài thuốc chữa táo bón từ củ khoai lang

Theo lương y Trọng Đức, khoai lang có vị ngọt, tính bình, có tác dụng nhuận tràng, bổ tì vị, nên được dùng chủ yếu để chữa táo bón. Có thể dùng củ khoai hoặc nước rau khoai lang đều tốt cả.

Nguyên liệu: Củ khoai lang thái mỏng phơi khô - 500gr, vừng khô - 20gr

Cách chế biến: Khoai lang khô sao tới chín. Vừng sao cho vàng giòn đều. 2 vị tán thành bột mịn.

Cách dùng: Mỗi lần dùng 1 thìa to trộn với đường hoặc mật ong, hòa nước sôi để dùng. Ngày dùng 2-3 lần. Ngoài ra còn có thể dùng khoai lang để chữa táo bón theo cách sau những cách sau:

- Củ Khoai lang sống rửa sạch, gọt vỏ, giã nhỏ, cho nước đun sôi, quấy đều, uống 1 bát vào sáng sớm, sau nửa giờ chưa đi ngoài lại uống thêm, uống vài ba ngày sẽ hết táo.

- Khoai lang củ 150g, gọt vỏ sạch; vừng đen 20g; đường 30g. Nấu chè ăn, ngày 2 lần.

- Lá Khoai lang tươi 60g; lá Mồng tơi 60g; rau Má 60g. Nấu nước uống hoặc nấu canh.

Bài thuốc chữa táo bón từ cây chút chít

Bài thuốc chữa táo bón từ cây chút chít

Lương y Trọng Đức cho biết, cây chút chít hay còn gọi là thổ đại hoàng, dương đề, lưỡi bò… là loại cây thảo, rễ khỏe, thân mọc đứng, có rãnh. Cây chút chít có vị chua đắng, tính lạnh, có tác dụng thanh nhiệt, lương huyết, nhuận tràng, sát trùng... Đây là vị thuốc có tác dụng chữa táo bón, mụn nhọt, hắc lào, ứ huyết sưng đau… Trước đây, người ta thường dùng lá xát vào những chỗ da bị hắc lào hoặc dùng nước sắc lá và rễ để chữa hay rửa các mụn ghẻ.

Bộ phận dùng làm thuốc là rễ củ, thu hái quanh năm, nhưng tốt nhất là vào mùa thu đông. Cụ thể: đào lấy rễ cây già, rửa sạch, bỏ rễ con, để nguyên hoặc thái mỏng, phơi hay sấy khô. Dược liệu là mấu rễ tròn, dài 10 - 20cm, đường kính 1 - 1,5cm, vỏ ngoài màu vàng nâu hay nâu tươi, có vết nhăn dọc, cắt ngang vết cắt không bằng phẳng, lổn nhổn màu vàng, mùi nhẹ.

Để chế biến bài thuốc chữa táo bón cho con từ cây chút chít, mẹ có thể làm theo các cách sau:

Nguyên liệu: Củ chút chít khô 8gr.

Cách chế biến: Thái mỏng đun 1 bát nước cho sôi sau đó bỏ thuốc vào chờ sôi đều bắc ra ngay (không để sôi kỹ, mất tác dụng) để nguội.

Cách dùng: Ngày uống 2 lần, mỗi lần 1 bát. Ngoài ra có thể kết hợp cả rễ chút chít và cam thảo cũng có công dụng chữa táo bón hiệu quả, cách làm như sau:

Rễ chút chít 4g, cam thảo 4g. Tất cả rửa sạch đổ 3 bát con nước sắc còn 1 bát, chia 2 lần uống trong ngày, uống lúc còn nóng. Uống liền 3 ngày.

Kiêng kỵ: Những người hư hàn, tiêu chảy tuyệt đối không được dùng.