Khỏe và đẹp

Các bài tập yoga mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, đặc biệt có tác dụng đối với cột sống.

Canada công bố nghiên cứu cho thấy những người biết từ hai ngôn ngữ trở lên có thể giảm nguy cơ mắc bệnh Alzheimer hoặc suy nhược thần kinh nhẹ.

Đi bộ là cách giúp bạn rèn luyện thể lực nâng cao sức khỏe, sức đề kháng giảm nguy cơ mắc bệnh. Làm thế nào để đi bộ đúng cách và hiệu quả?.

Đó là làm huấn luyện viên Yoga. Trong một sự kiện tại Hà Nội sáng 9/12, bà Trần Thị Hằng, Phó Tổng Thư ký Liên đoàn Yoga Việt Nam, Giám đốc Học viện Thể thao toàn cầu có những chia sẻ về 6 lý do khiến nghề này trở thành một trong những nghề "hot" nhất thế giới.

Không chỉ tốt cho sức khỏe, khoai tây còn có tác dụng làm đẹp vô cùng kỳ diệu. Dưới đây là một số tác dụng của mặt nạ khoai tây.

Nếu cơ thể vào sáng sớm xuất hiện bất thường này chứng tỏ các mạch máu não đang bị “tắc nghẽn” nghiêm trọng.

Bắt nhịp xu hướng làm đẹp mới, cô gái nhập viện sau khi tiêm Filler tại spa tư nhân.

Sau đêm đi 'bão' ăn mừng chiến thắng của đội tuyển Việt Nam, hãy áp dụng những biện pháp này để lấy lại sự tỉnh táo cho ngày làm việc hiệu quả.

Cha mẹ cùng mách nhau những bài thuốc từ các loại thực phẩm tự nhiên, dễ kiếm trị ho hiệu quả cho trẻ trong mùa đông.

Để tóc mọc siêu tốc mà không cần uống thuốc hay sử dụng hóa chất, hãy ăn những loại thực phẩm này.

Học lỏm thủ thuật một phút của phụ nữ Nhật giúp đôi mắt trong trẻo không chút quầng thâm, nếp nhăn tuổi tác.

Các “bí quyết” giảm áp lực lên phần thắt lưng, đồng thời giúp cho vai, khuỷu tay và cổ tay đỡ bị đau cho người mới tập Yoga.

Không chỉ là loại thực phẩm giàu chất dinh dưỡng, mộc nhĩ còn có những công dụng tuyệt vời với sức khỏe.

Bệnh mắt mờ, mắt kém nay không chỉ còn là bệnh của người cao tuổi mà còn gặp ở nhiều trường hợp thanh thiếu niên do sử dụng thiết bị điện tử thường xuyên. Dưới đây là một số bài thuốc khi mắt bị suy giảm thị lực.