Người bị đau dạ dày kiêng ăn gì?
MỤC LỤC
Mối quan hệ giữa chế độ ăn uống và bệnh dạ dày
Đau dạ dày kiêng ăn những gì?
Người bị dạ dày nên ăn gì?
Mối quan hệ giữa chế độ ăn uống và bệnh dạ dày
Chế độ ăn uống có ảnh hưởng đáng kể đến
sức khỏe dạ dày và là yếu tố quan trọng trong việc phát triển, phòng ngừa và điều trị các bệnh dạ dày.
Thói quen ăn uống không hợp lý, chẳng hạn như ăn quá nhanh, ăn quá nhiều thực phẩm cay, chua hoặc có nhiều dầu mỡ, có thể dẫn đến tình trạng dư axit, gây viêm loét và tổn thương niêm mạc dạ dày.
Việc tiêu thụ thực phẩm chứa nhiều đường và chất béo bão hòa thường làm giảm hiệu quả hoạt động của hệ tiêu hóa, dẫn đến tình trạng đầy hơi, khó tiêu và gia tăng áp lực lên dạ dày. Ngoài ra, một chế độ ăn uống thiếu chất xơ cũng làm giảm khả năng tiêu hóa, gây táo bón và ảnh hưởng đến chức năng co bóp của dạ dày.
Ngược lại, các thói quen ăn uống khoa học như ăn chậm, nhai kỹ, ăn vào những khung giờ cố định giúp hệ tiêu hóa hoạt động hiệu quả hơn và duy trì lớp niêm mạc dạ dày khỏe mạnh.
Tóm lại, chế độ ăn uống không chỉ ảnh hưởng trực tiếp đến dạ dày mà còn tác động đến toàn bộ hệ tiêu hóa, từ đó góp phần vào việc duy trì hoặc làm suy yếu sức khỏe của dạ dày.
Đau dạ dày kiêng ăn những gì?
Khi bị đau dạ dày, việc kiêng ăn một số thực phẩm là rất quan trọng để tránh làm tình trạng bệnh nặng hơn. Dưới đây là những loại thực phẩm và đồ uống nên kiêng:
• Thực phẩm cay, nóng: Các món ăn có chứa ớt, gia vị cay, hoặc hạt tiêu có thể kích thích dạ dày và gây đau.
• Thực phẩm chua: chanh, cam, kiwi hoặc thực phẩm lên men như dưa cải có thể làm tăng acid trong dạ dày.
• Thực phẩm giàu chất béo: Thức ăn nhanh, đồ chiên, và thực phẩm có nhiều dầu mỡ có thể gây khó tiêu và làm tăng áp lực lên dạ dày.
• Sữa và sản phẩm từ sữa: Một số người có thể không tiêu hóa được lactose trong sữa, gây đầy hơi và đau dạ dày.
• Thực phẩm có chứa caffeine: Cà phê, trà đặc, và các đồ uống có chứa caffeine có thể kích thích tiết acid dạ dày.
• Đồ uống có ga: Nước ngọt có ga và các đồ uống có gas khác có thể gây đầy hơi và khó chịu.
• Thực phẩm chế biến sẵn: Các loại thực phẩm có chứa chất bảo quản, phẩm màu và hương liệu nhân tạo có thể gây kích ứng dạ dày.
• Thức ăn cứng, khó tiêu: các loại hạt, ngũ cốc nguyên hạt có thể gây khó tiêu và nên được tránh trong giai đoạn đau dạ dày.
• Rượu và đồ uống có cồn: có thể gây kích thích niêm mạc dạ dày và làm tăng triệu chứng.
• Thực phẩm quá nóng hoặc quá lạnh: có thể gây khó chịu cho dạ dày
Người bị đau dạ dày cần kiêng các loại đồ ăn cay nóng
Người bị dạ dày nên ăn gì?
Người bị đau dạ dày nên bổ sung thường xuyên những loại thực phẩm sau:
• Thực phẩm dễ tiêu hóa: Gạo trắng, Khoai tây,...
• Thịt nạc: thịt gà hoặc các loại cá
• Sữa chua không đường
• Trái cây không chua như chuối hoặc táo
• Rau củ: Rau củ nấu chín như cà rốt, bí ngòi, bí đỏ, hoặc bông cải xanh hấp
• Ngũ cốc nguyên hạt: Bột yến mạch hoặc ngũ cốc không có đường
• Thực phẩm giàu chất xơ hòa tan: Cháo yến mạch, Hạt chia hoặc hạt lanh,...
• Nước và trà thảo mộc: nước lọc và một số loại trà thảo mộc như trà gừng hoặc trà hoa cúc
Trái cây và các loại rau củ rất tốt cho người bị bệnh dạ dày
Lưu ý, chế độ ăn uống đóng vai trò quan trọng trong việc hỗ trợ sức khỏe dạ dày, giúp giảm bớt các triệu chứng khó chịu và ngăn ngừa tổn thương niêm mạc dạ dày. Tuy nhiên, nó không thể thay thế hoàn toàn các loại thuốc điều trị bệnh dạ dày.
Đối với những người đã mắc các bệnh lý như viêm loét dạ dày, trào ngược dạ dày-thực quản hay viêm dạ dày mãn tính, việc điều trị bằng thuốc là cần thiết để kiểm soát triệu chứng và ngăn ngừa biến chứng. Chế độ ăn uống hợp lý chỉ là một phần hỗ trợ, giúp tối ưu hóa hiệu quả của thuốc và duy trì sức khỏe lâu dài, nhưng không thể loại bỏ hoàn toàn nhu cầu điều trị y tế khi bệnh đã hình thành.
Bài thuốc dạ dày - Điều trị viêm loét dạ dày, hành tá tràng
Đông y có bài thuốc dạ dày hiệu quả, với tác dụng hành khí, hòa vị, tán hàn, chỉ thống. Bài thuốc có thành phần gồm các thảo dược như bán hạ, cam thảo, chè dây, can khương, hương phụ, khương hoàng, mộc hương…
Nhờ tác dụng 4 trong 1, bài thuốc thường được dùng với các trường hợp viêm loét dạ dày, hành tá tràng cấp và mạn tính, đau rát vùng thượng vị, ăn không tiêu, đầy hơi, ợ chua, cảm giác khó chịu ở dạ dày, rối loạn tiêu hóa, sôi bụng, chướng bụng, ăn uống chậm tiêu, ăn không ngon…
Hiện nay, bài thuốc dạ dày đã được chuyển giao sản xuất tại nhà máy đạt GMP-WHO, tạo nên Thuốc Dạ Dày dạng viên nén tiện dụng và dễ bảo quản.
Thuốc Dạ Dày dạng viên nén hiện có bán ở hầu hết các nhà thuốc trên toàn quốc, người bị viêm loét dạ dày có thể tham khảo sử dụng.
|
Sản xuất từ dược liệu, tại nhà máy đạt GMP-WHO, thuốc DẠ DÀY NHẤT NHẤT
 Điều trị:
Viêm loét dạ dày, hành tá tràng cấp và mạn tính, đau rát vùng thượng vị.
Rối loạn tiêu hóa, ăn chậm tiêu, chán ăn, đầy hơi, chướng bụng, sôi bụng, ợ hơi, ợ chua.
Thành phần: (cho 1 viên nén bao phim)
370mg cao khô hỗn hợp tương đương với: Bán hạ 270mg, Cam thảo (Radix et Rhizoma Glycyrrhizae) 630mg, Chè dây (Folium Ampelopsis) 945mg, Can khương (Rhizoma Zingiberis) 360mg, Hương phụ (Rhizoma Cyperi) 720mg, Khương hoàng (Rhizoma Curcumae longae) 720mg, Mộc hương (Radix Saussurea lappae) 45mg, Trần bì (Percicarpium Citri reticulatae perenne) 90mg. Tá dược vừa đủ 1 viên
Tác dụng:
Hành khí, hòa vị, tán hàn, chỉ thống.
Chỉ định:
- Điều trị viêm loét dạ dày, hành tá tràng cấp và mạn tính, đau rát vùng thượng vị, ăn không tiêu, đầy hơi, ợ chua, cảm giác khó chịu ở dạ dày.
- Điều trị rối loạn tiêu hóa, sôi bụng, chướng bụng, ăn uống chậm tiêu, ăn không ngon.
Cách dùng, liều dùng:
Nên uống vào lúc đói.
Người lớn và trẻ em từ 15 tuổi trở lên: ngày uống 2 lần, mỗi lần 2 viên.
Trẻ em dưới 15 tuổi: theo chỉ định của bác sĩ.
Chống chỉ định: Trẻ em dưới 30 tháng tuổi, trẻ em có tiền sử động kinh hoặc co giật do sốt cao, loét dạ dày thể nhiệt, rối loạn tiêu hóa thể nhiệt, viêm dạ dày do HP, người thể nhiệt.
Cảnh báo và thận trọng khi dùng thuốc: Thận trọng khi sử dụng cho phụ nữ có thai.
Sử dụng thuốc cho phụ nữ có thai hoặc cho con bú: Thận trọng khi sử dụng cho phụ nữ có thai.
Sản xuất tại: Công ty TNHH Dược phẩm Nhất Nhất
Cụm công nghiệp Liên Hưng, ấp Bình Tiền 2, xã Đức Hòa Hạ, huyện Đức Hòa, tỉnh Long An.
Điện thoại: 1800.6689 (miễn phí). Fax: (0272) 3817337
Số giấy xác nhận nội dung quảng cáo thuốc: 18e/2023/XNQC/YDCT
ĐỌC KỸ HƯỚNG DẪN SỬ DỤNG TRƯỚC KHI DÙNG
Dạ Dày Nhất Nhất là thuốc điều trị, không phải là thực phẩm bảo vệ sức khỏe.
|
