Cước tay chân đau đến chảy máu cũng khỏi nhờ bài thuốc từ lá lốt này

Trao đổi với PV Đời sống Plus, Bác sỹ Mai Xuân Hùng, Học viện y học cổ truyền cho biết, mùa đông có nhiều người bị cước, sưng đỏ các ngón tay, ngón chân. Nguyên nhân là do khí hậu lạnh, độ ẩm cao kích thích co mạch ngoại vi làm cho tổ chức vùng đó bị thiếu ôxy nuôi dưỡng dẫn đến hoại tử tế bào, tạo thành những đám da phù nề màu đỏ sẫm đôi khi có mụn nước, xuất huyết, trợt loét rất lâu lành. Vị trí thương tổn thường gặp ở các ngón chân, bàn chân, ngón tay, bàn tay, tai và mũi.

Khi bị cước, người bệnh cảm thấy đau đớn vùng bị tổn thương, thâm tím khi nhúng vào nước lạnh và ngứa ngáy khi được ủ ấm. Điều này làm ảnh hưởng nhiều đến lao động và sinh hoạt. 

Theo BS Hùng, bệnh thường gặp ở những người thường xuyên phải ra ngoài trời lạnh, nhất là những người lao động chân tay như: phụ nữ làm nội trợ, nông dân làm việc ngoài đồng ruộng, người bị thiểu năng tuần hoàn ngoại vi...

Thay đổi cách sinh hoạt để phòng tránh bệnh cước

Người bệnh cần ​thay đổi cách sinh hoạt để phòng tránh bệnh cước

Khi trời lạnh phải giữ ấm cơ thể. Mặc đủ ấm, đi tất, đeo găng đầy đủ. Đặc biệt, với những người phải làm việc ngoài trời cần đi găng tay, ủng chân bảo hộ để giữ ấm chân, tay. Đi tất và giày dép trong nhà. Tuyệt đối tránh cho đôi chân, tay bị lạnh.

Hạn chế mặc quần áo từ các chất liệu dễ gây kích ứng da như len, dạ và đặc biệt không mặc quá chật vì sẽ gây cọ xát, kích thích tại chỗ bị cước. 

Tuyệt đối tránh tiếp xúc trực tiếp với các chất tẩy rửa. Nên đeo găng tay khi rửa bát, giặt giũ, lau nhà... 

Đối với những người đang bị cước tay chân, khi tắm và rửa, không nên dùng xà bông hay sữa tắm thông thường, tốt nhất là dùng các sản phẩm chuyên dụng, ít kiềm, dịu nhẹ. Có thể dùng các loại kem bôi để giữ ẩm, làm mềm da và dịu cơn ngứa.

Khi trời lạnh cũng không nên tắm nước quá nóng, tắm bằng nước ấm vừa phải để cân bằng nhiệt độ, tăng tuần hoàn cho da. 

Nên luyện tập thể thao thường xuyên để tăng cường lưu thông máu trong cơ thể. 

Uống đủ 2 lít nước/ngày. Bên cạnh đó, nên ăn nhiều rau xanh và các loại trái cây.

Bổ sung đầy đủ chất dinh dưỡng nhất là những chất giàu protein. Không nên dùng các thực phẩm dễ gây dị ứng như hải sản, hoặc những món từng khiến người bệnh bị dị ứng.

Hạn chế uống rượu bia và hút thuốc lá. Tuy nhiên theo BS Hùng thì có thể uống vài hớp rượu nhỏ vào buổi tối (chất cồn sẽ làm giãn các mạch máu nhỏ, giúp máu lưu thông tới các đầu ngón chân và tay)…

Bài thuốc chữa cước tay chân hiệu quả

Bài thuốc chữa cước tay chân hiệu quả từ lá lốt

Theo bác sỹ Hùng, hằng ngày trước khi đi ngủ, nên ngâm chân vào nước nóng ấm với muối khoảng 15-30 phút (có thể hòa nước với gừng giã nhỏ rồi ngâm) để giúp lưu thông máu và làm ấm chân tay

Đặc biệt Bác sỹ Hùng cũng chỉ một vài bài thuốc rất đơn giản dùng để chữa cước chân. Đó là dùng lá lốt cùng với nước vào đun sôi, sau đó cho thêm chút muối để ngâm chân. Ngâm liên tục trong vài ngày, hiện tượng cước sẽ giảm dần và khỏi hẳn.

Hoặc có thể lấy lá cây hoa hướng dương nướng nóng rồi bao vào tay chân.

Đặc biệt, Bác sỹ Hùng cũng khuyến cáo khi bị cước chỉ được xoa nhẹ nhàng, không gãi mạnh (tránh lở loét trên bề mặt da dẫn đến nhiễm trùng). Nếu bị cước nặng cần đến cơ sở y tế (không được tự ý sử dụng thuốc) để được khám chữa kịp thời, tránh các biến chứng xấu xảy ra.