Một nghiên cứu mới đây cho biết, uống một tách trà hoa dâm bụt mỗi ngày và bạn sẽ không còn phải e dè những căn bệnh đáng sợ như ung thư
Trà dâm bụt chứa nhiều vitamin C, khoáng chất và các chất chống ôxy hóa khác. Chính vì vậy, trà dâm bụt có rất nhiều lợi ích với sức khỏe mà có thể bạn chưa biết.
Một nghiên cứu cho biết uống trà dâm bụt 2-3 lần trong ngày có thể trì hoãn sự phát triển của các tế bào ung thư.
Cách pha trà hoa dâm bụt:
Trà dâm bụt có thể được làm bằng hoa dâm bụt tươi hoặc khô và có thể uống nóng hoặc lạnh.
Cách 1:
- Đổ 1 chén nước sôi lên 2-4 muỗng cánh hoa dâm bụt khô
- Đậy nắp hãm trong 10-15 phút.
- Lọc lấy nước.
- Thêm chút mật ong, nước chanh hoặc vỏ cam quýt để tăng thêm hương vị thơm ngon của trà dâm bụt.
Cách 2:
- Ngâm hoa dâm bụt khô trong nước trong 2 ngày (không yêu cầu đun sôi)
- Lọc lấy nước uống.