D.S Nguyễn Quỳnh

Mất ngủ đang là bệnh lý phổ biến không chỉ ở người cao tuổi mà cả ở thanh niên. Nguyên nhân gây mất ngủ rất nhiều nhưng không phải phương pháp điều trị nào cũng đem lại hiệu quả như mong đợi.

Bạn có biết có những loại rau làm thực phẩm trong bữa ăn hàng ngày lại có tác dụng mát gan không? Thực phẩm lành mạnh cùng chế độ ăn uống khoa học đóng vai trò quan trọng giúp cơ thể giải độc, mát gan. Chúng ta có thể tham khảo các loại rau mát gan thanh nhiệt phù hợp dưới đây để giúp gan khỏe mạnh, tăng cường khả năng

Gừng và mật ong được biết đến là 2 thực phẩm được biết đến với tính chống viêm kháng khuẩn cao vì vậy mà bài thuốc chữa viêm xoang từ gừng và mật ong từ lâu đã được ông cha ta áp dụng rộng rãi trong dân gian. Tuy nhiên liệu bài thuốc này thực sự có công dụng thần thánh như lời đồn và cần sử dụng như nào để đạt hiệu quả

Dược liệu từ thiên nhiên từ trước đến nay đều ẩn chứa rất nhiều công dụng và được dân ta sử dụng thành các bài thuốc dân gian chữa bệnh, “chữa đau dạ dày bằng lá tía tô” cũng là một trong những bài thuốc được ông cha ta biến tấu và mang lại hiệu quả tốt, lại tiết kiệm nhiều chi phí.

Ở vùng trung du và miền núi nước ta, không khó để gặp cây lạc tiên mọc hoang trong những bờ đê, bụi rậm từ miền núi đến đồng bằng. Loại cây dây leo đi vào tuổi thơ biết bao thế hệ cho đến hôm nay đã được y học nghiên cứu và ứng dụng để chữa bệnh với nhiều công hiệu tuyệt vời mà ít ai ngờ tới.

Dứa là loại quả có độ chua vừa phải, nhưng đối với người bị đau dạ dày thường đề phòng ăn dứa do sợ cơn đau trở nên nặng hơn. Vậy cũng đọc bài viết dưới đây để tìm ra đáp án đau dạ dày ăn dưới được không cho những ai đang mắc phải.

Cà phê là loại thực phẩm có chứa chất kích thích, nếu lạm dụng quá đà sẽ không mang lại lợi ích cho sức khỏe. Đối với những cơn đau dạ dày cũng vậy, nếu muốn uống cà phê để không gây tác động xấu cho dạ dày, cần lưu ý những mẹo sau.