Thứ năm, 16/07/2020 | 06:56
RSS

6 cách chăm sóc da mùa hè

Thứ năm, 07/05/2020, 09:13 (GMT+7)

Việc chăm sóc da mùa hè không khó nhưng nếu làm không đúng cách thì làn da của bạn càng trở nên tồi tệ hơn. Sau đây là một vài mẹo nhỏ giữ làn da luôn trắng hồng trong mùa hè nắng nóng.

Làm sạch da

Để hạn chế các kích ứng da, bạn nên lựa chọn các loại sữa rửa mặt có chiết xuất tự nhiên. Khi nổi đỏ, ngứa, nên ngừng sử dụng ngay lập tức.

Sữa rửa mặt giúp đánh bay bã nhờn, bụi bẩn trên da, giúp da tránh bị nhiễm khuẩn. Tuy nhiên việc lạm dụng sữa rửa mặt quá nhiều lần trong một ngày cũng không tốt. Chỉ nên sử dụng 1-2 lần một ngày để giữ da sạch sẽ và thoáng mát. Để tăng độ hiệu quả, các bạn nên rửa mặt trước bằng nước ấm và rửa lại sau khi sử dụng sữa rửa mặt bằng nước lạnh.

Dưỡng ẩm – Bước chăm sóc da mùa hè cực kỳ quan trọng

Dù da bạn thuộc loại nào thì việc dưỡng ẩm vẫn luôn là điều vô cùng cần thiết. Bạn có thể dưỡng ẩm bằng cách uống nhiều nước hàng ngày và bôi kem dưỡng ẩm. Cần chú ý lựa chọn loại kem dưỡng ẩm phù hợp với làn da của mình. Tốt nhất nên chọn loại Mỹ phẩm có thành phần 100% tự nhiên để an toàn cho mọi loại da.

6 cách chăm sóc da mùa hè
7 cách chăm sóc da mùa hè. Ảnh Internet.

Tẩy tế bào chết

Tẩy tế bào chết là phương pháp giúp bảo vệ và giữ làn da khỏe mạnh. Cứ 2 tuần,  làn da sẽ tái tạo một lần. Với độ tuổi 28-30, thời gian tái tạo lâu hơn đến 28 ngày. Trong khoảng thời gian này, lớp da cũ khô đi, tế bào da chết bám lại trên da. Chính vì thế để giữ làn da luôn tươi mới, căng tràn sức sống, các bạn nên tiến hành tẩy da chết 2 lần/ tuần.

Không hút thuốc, sinh hoạt lành mạnh, ăn uống và nghỉ ngơi hợp lý

Bảo vệ làn da không chỉ ở bên ngoài mà cần chăm sóc cả bên trong. Hút thuốc ảnh hưởng xấu đến sức khỏe và gây hại cho làn da. Khi bạn hút thuốc, chất độc hại bên trong thuốc làm giảm lượng oxy, thu hẹp mạch máu ở lớp trên cùng khiến da nhợt nhạt, thiếu sức sống. Đặc biệt trong những ngày hè, da càng dễ bị tổn thương nhiều hơn.

Bên cạnh đó các bạn cũng nên tăng cường tập thể dục để kích thích tuần hoàn oxy bên trong cơ thể, giúp cơ thể khỏe mạnh và làn da săn chắc. Đừng quên ngủ đủ giấc mỗi ngày để cải thiện làn da. Bên cạnh đó, chế độ ăn uống cần nhiều trái cây, rau xanh, ngũ cốc nguyên hạt.

Chống nắng

Muốn chăm sóc da mặt vào mùa hè thật tốt, bạn cũng nên hạn chế việc tiếp xúc với ánh nắng mặt trời. Khi ra đường bạn nên mặc áo chống nắng có màu sáng để hạn chế hấp thụ nhiệt, vũ rộng vành, khẩu trang, găng tay, kính râm,..bạn nhớ nhé.

Có một cách hiệu quả và tiện lợi hơn đó là bạn có thể sử dụng kem chống nắng. Bạn có thể tìm hiểu cách chọn kem chống nắng trước khi lựa chọn mua loại nào. Hãy xác định da mặt mình là da dầu, da khô, hay da hỗn hợp để có thể lựa chọn kem chống nắng phù hợp nhất. Hãy mang tuýp kem chống nắng theo mình, thoa cứ mỗi 3-4 tiếng một lần, bôi trước 30 phút trước khi ra nắng nhé. Sản phẩm kem chống nắng có hai loại đó là cho mặt và cho toàn thân. để chăm sóc da mặt bạn nên chọn đúng loại kem chống nắng dành cho da mặt nhé. Việc này cũng giúp thuận tiện hơn cho việc trang điểm với kem chống nắng.

Làm mát da bằng đá lạnh

Nếu nhà bạn có tủ lạnh, hãy chế những viên đá từ trà xanh hoặc bạc hà. Những viên đá này không chỉ mang lại cảm giác dễ chịu cho ngày hè nóng bức mà còn giúp làn da được thư gián, mát hơn, trẻ hóa và xóa đi những vết nhăn.

Bọc từ 1-3 viên đá vào khăn rồi chà lên vùng da ở mặt mặt và cổ theo hình tròn từ trong ra ngoài. Sau đó bạn dùng khăn lông mềm lau sạch nước và bôi kem dưỡng da. Những viên đá lạnh này sẽ giúp da bạn được thư giãn sâu, dễ chịu

Trần Ngọc (T/h)
Theo Đời sống Plus/GĐVN