Bổ sung kẽm là vô cùng cần thiết để duy trì nhiều chức năng quan trọng của cơ thể. Tuy nhiên, không ít người băn khoăn uống kẽm có bị táo bón không. Cùng tìm hiểu câu trả lời dưới đây.
Uống kẽm trước hay sau bữa ăn là thắc mắc của nhiều người. Bởi kẽm là vi chất thiết yếu với sức khỏe nhưng cơ thể không sản sinh ra được, mà cần bổ sung hàng ngày.
Nhiều người thắc mắc dùng kẽm như thế nào, uống kẽm có nóng không, bởi kẽm là vi chất đặc biệt quan trọng nên thường được bổ sung. Hãy cùng tìm câu trả lời qua tư vấn từ chuyên gia.
Bổ sung kẽm là việc cần thiết do kẽm có vai trò quan trọng trong sự phát triển toàn diện của cơ thể. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết uống kẽm khi nào là đúng và tốt nhất.