Bổ sung canxi cho trẻ là một trong những bước quan trọng giúp trẻ tăng chiều cao. Cùng chúng tôi tham khảo 8 loại rau củ cực giàu canxi mà các nhà dinh dưỡng khuyên bạn nên cho vào thực đơn cho bé hàng ngày.
Hầu hết các bậc làm cha làm mẹ lúc nào cũng lo nơm nớp con mình bị thiếu canxi dẫn đến còi xương. Nhưng ít ai biết rằng thừa canxi cũng cực kỳ nguy hiểm.