“Tiền mãn kinh” không còn là cụm từ xa lạ với chị em. Thời kỳ tiền mãn kinh nên được nhìn nhận như một điểm khởi đầu cho một giai đoạn mới trong cuộc đời phụ nữ.
Bước vào thời kỳ tiền mãn kinh và mãn kinh, phụ nữ phải đổi mặt với sự thay đổi nội tiết. Nhận biết chìa khóa giúp cải thiện tâm lý cho phụ nữ thời kỳ này hiệu quả.