Thiếu kẽm có thể gây ra vô số vấn đề với sức khỏe, đặc biệt là trẻ em, phụ nữ mang thai và người lớn tuổi. Vậy, bị thiếu kẽm ăn gì để bổ sung nhanh chóng và an toàn?
Kẽm là một vi chất dinh dưỡng cần thiết với nhiều tế bào và bộ phận trong cơ thể. Thiếu kẽm có thể gây ra vô số vấn đề sức khỏe. Vậy, thiếu kẽm sẽ bị gì?