Bước sang độ tuổi 45, hầu hết phụ nữ sẽ trải qua những thay đổi lớn trong cuộc đời. Hãy cùng tìm hiểu về những thay đổi sinh lý phụ nữ tuổi 45 và cách duy trì sức khỏe và tinh thần tốt nhất.
Tuổi 40 là thời kỳ phụ nữ bước vào giai đoạn tiền mãn kinh cùng quá trình lão hóa. Đây là ngọn nguồn của các biến động trong đời sống tâm sinh lý phụ nữ tuổi trên 40.