Sau sinh ngoài việc lo chăm sóc con nhỏ thì việc sau sinh kiêng ăn gì nên ăn gì là mối quan tâm của phần lớn các mẹ. Tìm hiểu ngay các loại thực phẩm mẹ cần tránh xa.
Sau sinh nên ăn gì để bồi dưỡng cơ thể, phòng tránh hậu sản cũng như tốt sữa giúp bé tăng cân là nỗi trăn trở của không ít người. Giải đáp bài toán này không hề khó.