Một vại bia hoặc chai nước thể thao... chắc hẳn là lựa chọn của nhiều người để giải khát sau một buổi tập thể thao. Nhưng sau khi đọc những thông tin dưới đây, có thể bạn sẽ cân nhắc lại lựa chọn của mình.
Sử dụng nước ép trái cây đóng sẵn để thay thế hoa quả tươi hiện nay được chị em tin dùng, nhưng liệu chất dinh dưỡng của nó có tương tự nhau?