# mì chính
Những ai ăn mì chính sẽ ảnh hưởng tồi tệ đến sức khỏe?

Những ai ăn mì chính sẽ ảnh hưởng tồi tệ đến sức khỏe?
Những ai ăn trung bình 0,33g mì chính/ngày có rủi ro thừa cân hơn so với những người không ăn mì chính, nhất là khi lạm dụng mì chính lại ít vận động.
Mì chính và những tác hại bệnh tật khôn lường

Mì chính và những tác hại bệnh tật khôn lường
Mì chính (bột ngọt) giúp thức ăn trở nên ngọt ngào, hấp dẫn hơn nhưng bản thân nó không hề có giá trị dinh dưỡng, thậm chí còn gây hại nếu lạm dụng quá mức.