Tìm kiếm
Sau kỳ nghỉ Tết dài ngày, cơ thể dễ rơi vào trạng thái ì ạch, mệt mỏi do thói quen sinh hoạt thay đổi. Việc tăng cường lưu thông máu chính là “chìa khóa” giúp nhanh chóng lấy lại năng lượng và làm việc hiệu quả hơn.
Đi bộ chân đất là một trong những bản năng ban đầu của người. Đơn giản chỉ cần đi bộ trên trái đất, bất kỳ yếu tố có thể là một phần của bản chất con người. Dưới đây là 12 lý do để bạn đi chân trần ngay hôm nay.
