# lo lắng
Những phương pháp giúp bạn xóa tan nỗi lo lắng

Những phương pháp giúp bạn xóa tan nỗi lo lắng
Các chuyên gia cho biết hãy tập biết ơn hoặc ngồi thiền đơn giản. Đồng thời, hãy làm theo những lời khuyên này để giảm bớt lo lắng và xóa tan căng thẳng trong cuộc sống của bạn.