Tìm kiếm
Theo các chuyên gia, bụng dưới là 1 trong những khu vực khó giảm béo nhất trong cơ thể. Do đó, không ít người đã bỏ cuộc. Vậy đâu là cách giảm mỡ bụng dưới hiệu quả nhất? Hãy tham khảo những giải pháp dưới đây:
Mỡ bụng là nỗi ám ảnh của các chị em phụ nữ, mỡ bụng nguy hiểm hơn so với mỡ ở các bộ phận khác. Mỡ bụng có thể kéo đến các căn bệnh nguy hiểm như đau tim và tiểu đường tuýp 2.
Bạn lo lắng cơ thể sẽ không bảo đảm sức khỏe khi áp dụng chế độ giảm cân khắt khe. Điều đó sẽ không còn là vấn đề khi bạn chọn những món ăn sau đây.
Trong suốt quá trình thực hiện thực đơn detox đẹp da, bạn cần tránh những chất kích thích, chất cồn và phải uống 2 lít nước mỗi ngày. Sau đây là thực đơn khoa học cho 7 ngày detox đẹp da đặc biệt của bạn:
