Tìm kiếm
Với ngoại hình điển trai, cơ bụng 6 múi săn chắc, ít ai biết Đặng Quốc Đạt từng chỉ nặng 53 kg. 9X chia sẻ anh đã tăng 22 kg nhờ tập thể hình cùng chế độ ăn uống nghiêm ngặt.
Do tính chất công việc phải ngồi nhiều trên ghế nên khối lượng mỡ tích tụ đáng kể trên cơ thế, đặc biệt là phần bụng của nhân viên văn phòng. Bài viết này sẽ bật mí cho bạn cách giảm mỡ bụng cực nhanh.
Để một người gầy có một thân hình đầy đặn, dáng chuẩn không khó nhưng phải có sự kiên trì, phương pháp khoa học mới có thể tăng cân hiệu quả. Vậy bí quyết tăng cân nhanh và an toàn trong 1 tuần là gì?
