# bí quyết tăng cân cho người gầy
Bí quyết tăng cân hiệu quả cho người gầy trong 1 tuần

Bí quyết tăng cân hiệu quả cho người gầy trong 1 tuần
Để một người gầy có một thân hình đầy đặn, dáng chuẩn không khó nhưng phải có sự kiên trì, phương pháp khoa học mới có thể tăng cân hiệu quả. Vậy bí quyết tăng cân nhanh và an toàn trong 1 tuần là gì?