Tìm kiếm
Cô con gái Carmen đã cùng mẹ Hilaria Baldwin tập một số động tác yoga. Khi clip này được chia sẻ lên Instargram, cộng đồng mạng đã tan chảy trước vẻ đáng yêu của cô bé.
Yoga giúp lưu thông máu, cải thiện làn da nhờ quá trình vận chuyển chất dinh dưỡng đến tế bào và đào thải sạch độc tố trên da.
Theo Leaf, tư thế cây cầu, đẩy người ra sau giúp kích thích hệ tiêu hóa, hỗ trợ giảm mỡ bụng hiệu quả. Động tác này rất có ích cho dân văn phòng hoặc sau sinh.
