# Ăn rau xanh
Không nên chỉ ăn hoa quả để thay thế rau xanh

Không nên chỉ ăn hoa quả để thay thế rau xanh
Các chất dinh dưỡng trong rau ăn có tác dụng rất quan trọng đối với điều tiết chức năng sinh lý cơ thể và bảo vệ sức khỏe con người. Vậy nên bạn hãy ăn rau xanh thường xuyên chứ không nên chỉ ăn hoa quả.