Bệnh quai bị hay gặp vào mùa đông - xuân, khi tiết trời ẩm thấp. Khi mắc bệnh, bạn không chỉ cần nghỉ ngơi, việc cung cấp dinh dưỡng hợp lý cho cơ thể cũng rất quan trọng. Vậy những món ăn nào giúp bạn khỏi bệnh quai bị?
Các chất dinh dưỡng trong rau ăn có tác dụng rất quan trọng đối với điều tiết chức năng sinh lý cơ thể và bảo vệ sức khỏe con người. Vậy nên bạn hãy ăn rau xanh thường xuyên chứ không nên chỉ ăn hoa quả.