# Ăn hoa quả trước bữa ăn
Tránh việc ăn hoa quả không đúng thời điểm, không đúng lượng

Tránh việc ăn hoa quả không đúng thời điểm, không đúng lượng
Ăn hoa quả rất có lợi cho việc làm đẹp da, tuy nhiên bạn cũng cần phải lưu ý về việc ăn hoa quả trước bữa ăn thì cần xem xét thời gian ăn và số lượng ăn.