# ăn gì khi bị ốm

Khi bị ốm, cơ thể con người trở nên mệt mỏi, sinh ra cảm giác chán ăn. Mặc dù vậy, chúng ta lại thường cố gắng ăn nhiều hơn với hi vọng mau lành bênh. Vậy trên thực tế điều này có đúng? Khi ốm nên ăn gì và ăn như thế nào để bệnh nhanh khỏi?