Sau kỳ nghỉ Tết dài ngày, cơ thể dễ rơi vào trạng thái ì ạch, mệt mỏi do thói quen sinh hoạt thay đổi. Việc tăng cường lưu thông máu chính là “chìa khóa” giúp nhanh chóng lấy lại năng lượng và làm việc hiệu quả hơn.
Sau những bữa tiệc ngày Tết, lá gan có thể phải làm việc “hết công suất” để thải độc cho cơ thể. Làm thế nào để hỗ trợ giải độc gan sau kỳ nghỉ Tết, để bảo vệ và tăng cường chức năng gan tốt hơn?
Làn da khỏe đẹp không chỉ phụ thuộc vào việc chăm sóc bên ngoài mà còn cần được nuôi dưỡng từ bên trong cơ thể. Tìm hiểu các biện pháp giúp làn da khỏe đẹp từ bên trong.
Co thắt đại tràng ảnh hưởng đáng kể đến chất lượng cuộc sống của người bệnh. Việc điều chỉnh chế độ ăn uống đóng vai trò quan trọng trong kiểm soát cơn co thắt đại tràng. Tìm hiểu nên kiêng ăn gì để tránh co thắt đại tràng.
Nghẹt mũi rát họng gây ra nhiều khó chịu trong sinh hoạt hàng ngày. Chúng thường đi kèm với các bệnh lý về đường hô hấp trên như cảm cúm, viêm mũi dị ứng, viêm họng,…
Trĩ sau sinh là một trong những vấn đề thường gặp ở các bà mẹ mới sinh con, đặc biệt là đối với những mẹ sinh thường. Vậy sinh xong bị trĩ phải làm sao?
Khi bị đau dạ dày, việc lựa chọn thực phẩm, đặc biệt là rau củ quả, đóng vai trò quan trọng trong việc cải thiện sức khỏe tiêu hóa. Vậy người bị đau dạ dày ăn rau gì thì tốt?
Viêm xoang trán mạn tính là một tình trạng viêm nhiễm kéo dài ở các xoang trán, gây ra nhiều khó chịu và ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống. Tìm hiểu về nguyên nhân, triệu chứng và các phương pháp điều trị hiệu quả cho tình trạng này.
Sau sinh, cơ thể mẹ có nhiều sự thay đổi, đặc biệt là sự mất cân bằng nội tiết tố. Tìm hiểu các biện pháp để cân bằng nội tiết tố sau sinh, giảm các triệu chứng khó chịu.
Da nhạy cảm dễ nổi mụn là một thách thức không nhỏ trong việc chăm sóc da. Làn da này không chỉ dễ bị kích ứng mà còn phải đối mặt với các vấn đề về mụn, khiến việc điều trị trở nên phức tạp.