Sức khỏe

Gan bị quá tải bởi rượu bia, đồ ăn nhiều dầu mỡ và căng thẳng kéo dài có thể khiến cơ thể mệt mỏi, nổi mụn, nóng trong. Để giải độc gan hiệu quả và bảo vệ lá gan khỏe mạnh, đừng bỏ qua 9 dược liệu quý từ thiên nhiên.

Nghẹt mũi ban đêm kéo dài không chỉ gây mất ngủ mà còn là dấu hiệu điển hình của viêm xoang. Nếu không được xử lý sớm, bệnh có thể tiến triển nặng hơn và gây nhiều biến chứng.

Giấc ngủ là yếu tố thiết yếu để cơ thể phục hồi, duy trì hoạt động của não bộ và các cơ quan. Tìm hiểu và áp dụng các nguyên tắc giúp dễ ngủ hơn sẽ giúp bạn không còn lo lắng, muộn phiền vì bị khó ngủ, mất ngủ.

Cột sống cổ đảm nhiệm chức năng quan trọng như nâng đỡ và cho phép đầu vận động linh hoạt. Tìm hiểu các bài tập cổ hỗ trợ giảm thoái hóa đốt sống cổ, giảm đau, duy trì sức khỏe cột sống cổ.

Để bảo vệ sức khỏe gia đình trước nguy cơ sốt xuất huyết và nhiều bệnh truyền nhiễm do muỗi truyền, việc tìm ra cách phòng tránh muỗi an toàn và hiệu quả là vô cùng cần thiết. Hiểu được muỗi “sợ” mùi gì nhất sẽ giúp bạn áp dụng những mẹo tự nhiên, đơn giản nhưng vẫn giữ không gian sống thoáng mát, dễ chịu.

Khi bị cảm, Đông y thường áp dụng nguyên lý phát tán phong hàn để đưa tà khí ra ngoài, khôi phục cân bằng âm dương. Đây chính là cơ chế giải cảm tự nhiên, an toàn, đã được ứng dụng hiệu quả từ hàng ngàn năm.

Nhiều người dễ nhầm lẫn triệu chứng viêm xoang với cảm cúm vì có vài dấu hiệu giống nhau (ngạt mũi, chảy nước mũi, ho). Tìm hiểu những dấu hiệu phân biệt, tránh chậm trễ trong điều trị hoặc dùng thuốc không đúng cách.

Dị ứng da mặt khiến nhiều người lo lắng không biết khi nào tình trạng này sẽ chấm dứt. Vậy dị ứng da mặt bao lâu thì khỏi và cần lưu ý gì để phục hồi nhanh hơn, an toàn hơn?

Thiếu kẽm gây ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe của trẻ. Cha mẹ cần sớm nhận biết các dấu hiệu trẻ bị suy giảm miễn dịch do thiếu kẽm để kịp thời bổ sung, giúp trẻ phát triển toàn diện.

Đột quỵ xảy ra ngày càng nhiều và ngày càng trẻ hóa đã gióng lên hồi chuông cảnh báo cho tất cả mọi người, đặc biệt là những người thường xuyên ngồi nhiều, béo phì. Tìm hiểu nguyên nhân cụ thể và biện pháp phòng ngừa đột quỵ.

Ngứa vùng kín về đêm là cơn ác mộng mà nhiều chị em phải đối mặt, khiến giấc ngủ chập chờn, khó chịu kéo dài. Tình trạng này không chỉ gây ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống mà còn có thể là dấu hiệu cảnh báo các vấn đề sức khỏe phụ khoa tiềm ẩn.

Nhiều người khi mắc bệnh trĩ ngứa hậu môn thường có thói quen gãi để giảm cảm giác khó chịu, nhưng càng gãi lại càng ngứa, thậm chí gây đau rát và viêm nhiễm nặng hơn. Vậy vì sao lại có hiện tượng này?

Viêm đại tràng là tình trạng niêm mạc đại tràng bị viêm, loét do nhiều nguyên nhân. Tìm hiểu một trong những thắc mắc thường gặp của người bệnh là “Viêm đại tràng có chữa khỏi hoàn toàn được không?” và làm cách nào để điều trị hiệu quả.

Thiếu máu lên não là tình trạng lưu lượng máu cung cấp cho não giảm, khiến các tế bào thần kinh không nhận đủ oxy và dưỡng chất cần thiết để hoạt động bình thường. Đây là vấn đề sức khỏe nghiêm trọng, có thể gây ảnh hưởng lâu dài đến chức năng não bộ và làm tăng nguy cơ đột quỵ nếu không được phát hiện, điều trị kịp th