Sức khỏe

Sau độ tuổi 35, phụ nữ bắt đầu bước vào giai đoạn tiền mãn kinh, đây là khoảng thời gian bước đệm trước khi chu kỳ kinh nguyệt chấm dứt hoàn toàn. Tiền mãn kinh khiến nội tiết tố nữ suy giảm, dẫn đến hàng loạt vấn đề sức khỏe. Vậy phải làm sao để cân bằng nội tiết tố?

Nhiều người khi phát hiện chỉ số men gan tăng thường băn khoăn men gan cao không nên ăn gì để tránh gan bị tổn thương nặng hơn. Việc lựa chọn đúng thực phẩm không chỉ giúp hạ men gan mà còn bảo vệ gan, ngăn ngừa biến chứng nguy hiểm về sau.

Khi trẻ bị cảm, chế độ dinh dưỡng đóng vai trò vô cùng quan trọng. Cho trẻ ăn những món ăn giải cảm sẽ giúp bé nhanh chóng phục hồi sức khỏe, tăng sức đề kháng để chống lại bệnh tật.

Người cao tuổi ngủ không sâu giấc không chỉ khiến cơ thể mệt mỏi, uể oải mà còn ảnh hưởng nghiêm trọng đến trí nhớ và tinh thần. Nhiều nghiên cứu cho thấy tình trạng này kéo dài có thể gây ra nhiều vấn đề nguy hiểm với sức khỏe.

Táo bón kéo dài không chỉ gây khó chịu khi đi tiêu mà còn là yếu tố hàng đầu làm nặng thêm bệnh trĩ, sa búi trĩ, chảy máu, đau rát vùng hậu môn… Vậy, bạn có biết người bệnh trĩ khi bị táo bón nên ăn gì?

Hắt xì (hay còn gọi là hắt hơi) vốn là một phản xạ tự nhiên của cơ thể nhưng khi trẻ nhỏ hắt xì liên tục trong thời gian dài thì có thể là dấu hiệu cảnh báo nhiều vấn đề sức khỏe tiềm ẩn mà cha mẹ không nên chủ quan.

Thực ra, ăn trứng không gây hại cho gan, mà ngược lại, một số tác dụng của trứng rất tốt cho cơ thể.

Đau nhức tay chân là tình trạng phổ biến ở nhiều lứa tuổi, không chỉ gây khó chịu trong sinh hoạt mà còn tiềm ẩn những vấn đề sức khỏe đáng lo ngại. Việc hiểu rõ nguyên nhân, triệu chứng và biện pháp cải thiện sẽ giúp kiểm soát tình trạng này hiệu quả hơn.

Chỉ một vài vết muỗi đốt cũng có thể khiến bé khó chịu, gãi xước gây viêm nhiễm, đặc biệt muỗi còn là tác nhân lây truyền nhiều căn bệnh nguy hiểm. Do đó, chống muỗi cho bé là việc vô cùng quan trọng cần làm ngay.

Tê bì ngón tay không chỉ gây khó chịu mà còn có thể là tín hiệu cảnh báo nhiều bệnh lý tiềm ẩn. Bỏ qua triệu chứng này dễ khiến người bệnh đối mặt với những biến chứng nguy hiểm khó lường.

“Bệnh trĩ ngoại có nguy hiểm không” là thắc mắc của rất nhiều người khi gặp phải tình trạng khó chịu, vướng víu ở vùng hậu môn. Nếu không được quan tâm đúng cách, bệnh có thể gây ra nhiều biến chứng ảnh hưởng đến sức khỏe và chất lượng cuộc sống, vì vậy việc nắm rõ cách cải thiện và phòng ngừa là rất cần thiết.

Tình trạng ăn xong là đi ngoài khiến nhiều người lo lắng vì ảnh hưởng trực tiếp đến sinh hoạt và chất lượng cuộc sống. Đây có thể chỉ là rối loạn tiêu hóa thoáng qua, nhưng cũng không loại trừ nguy cơ tiềm ẩn các bệnh lý đường ruột nguy hiểm.

Gan là cơ quan quan trọng giúp thanh lọc cơ thể, nhưng thường xuyên phải chịu gánh nặng từ thói quen ăn uống và sinh hoạt. Áp dụng ngay những bí quyết mát gan giải độc gan sẽ giúp bạn bảo vệ lá gan, cải thiện sức khỏe một cách đơn giản và hiệu quả.

Khi trẻ bị nghẹt mũi, nhiều phụ huynh thường áp dụng mẹo dân gian hoặc tự ý dùng thuốc mà không lường hết rủi ro. Việc trang bị kiến thức khoa học, đúng cách chăm sóc sẽ là chìa khóa bảo vệ sức khỏe hô hấp của trẻ.