Thế nào là cảm sốt mùa hè?
Sốt được định nghĩa là khi nhiệt độ ở hậu môn ≥ 38°C. Bình thường, nhiệt độ cơ thể sẽ dao động trong khoảng 36,6°C – 37,9°C (đo ở hậu môn), cơ thể sẽ đạt được thân nhiệt cao nhất vào buổi chiều tối (17g-19g) và thấp nhất vào buổi sáng sớm (2g-6g). Nhiệt độ đo ở nách thường thấp hơn nhiệt độ hậu môn khoảng 0,5°C. Vì tính chất tiện lợi nên chúng ta thường sẽ đo nhiệt độ ở nách, như vậy khi nhiệt độ ở nách ≥ 37, 5 °C là có sốt. Dựa vào nhiệt độ nách, chúng ta có những mức độ sốt sau:
• Nhiệt độ từ 37,5°C đến < 38,5°C: trẻ bị sốt nhẹ
• Nhiệt độ từ 38,5°C đến 39,5°C: trẻ bị sốt cao
• Nhiệt độ > 39,5°C: trẻ sốt rất cao
Trên thực tế, khi trẻ bị sốt nhẹ, ba mẹ cần theo dõi các biểu hiện và chăm sóc trẻ đúng cách và có thể sử dụng thuốc hạ sốt trong trường hợp cần thiết. Nếu trẻ sốt cao nhưng vẫn chơi đùa bình thường và ăn uống tốt… ba mẹ chỉ cần cho bé uống nhiều nước, nếu trẻ mệt và khó chịu thì có thể cho trẻ uống thêm thuốc hạ sốt. Trong trường hợp cần thiết cho trẻ sử dụng kháng sinh, cần phải tuân theo chỉ định của bác sĩ.
Vì sao trẻ thường bị cảm sốt mùa hè?
Sốt là một trong những triệu chứng thường hay gặp ở trẻ, đặc biệt là vào mùa hè, khi khí hậu khô nóng và cơ thể của trẻ chưa kịp đáp ứng được với sự thay đổi của nhiệt độ bên ngoài. Điều này do hệ thần kinh của trẻ và hệ nội tiết chưa được hoàn thiện. Và nhiều khi, ba mẹ cũng lúng túng không biết làm gì khi trẻ bị sốt, đặc biệt là sốt cao.
Cảm sốt mùa hè ở trẻ có thể do nhiều nguyên nhân gây nên nhưng thực tế phần lớn là do virus. Theo chuyên trang y tế Health Central, virus dẫn đến cảm mùa đông thường là corona, picorna và rhinovirus trong khi cảm sốt mùa hè lại do các virus thuộc chi entero gây ra. Các virus thuộc chi Entero có đặc điểm là chúng yêu thích nhiệt độ cao vào mùa hè, tuy không thường xuất hiện nhưng lại mạnh mẽ hơn các "virus mùa đông". Đó cũng chính là lý do dẫn đến việc trẻ em với hệ miễn dịch yếu thường bị loại virus này tấn công tạo nên cơn cảm sốt.
Ngoài ra thời tiết mùa hè chính là điều kiện thuận lợi cho các mầm bệnh phát triển nhanh chóng và xâm nhập vào cơ thể của trẻ. Thời điểm mùa hè cũng là thời điểm mà trẻ rất dễ mắc phải các bệnh truyền nhiễm như: Cảm cúm, ho, tiêu chảy, sốt xuất huyết ... khiến hệ miễn dịch yếu đi, không thể phát hiện và tiêu diệt virus kịp thời, từ đó sẽ phản ứng thành sốt. Bản chất của sốt là để phòng vệ của cơ thể với những tác nhân có hại.
Mùa hè nắng nóng khiến số lượng trẻ em bị cảm sốt tăng lên
Cách hạ sốt nhanh cho trẻ tại nhà an toàn
Khi trẻ bị sốt, bố mẹ có thể áp dụng những cách hạ sốt nhanh cho bé tại nhà và theo dõi tình trạng sức khỏe của con trước khi đưa bé đi bệnh viện. Bởi một số cơn sốt có thể chữa lành nếu bạn chăm sóc bé đúng cách.
1. Cho trẻ uống nhiều nước là cách hạ sốt đơn giản, hiệu quả
Sốt có thể dễ dàng dẫn đến tình trạng mất nước nếu để lâu là rất nguy hiểm, vì thế bố mẹ hãy cố gắng khuyến khích trẻ sử dụng thêm nhiều chất lỏng như nước trái cây, súp, cháo, nước lọc, sữa… Ngoài ra, bố mẹ cũng có thể cho bé uống các chế phẩm bù nước và điện giải bằng đường uống như oresol. Việc này là nhằm bù nước, thanh lọc cơ thể giúp bé mau giảm sốt.
Cách hạ sốt cho các bé còn quá nhỏ và đang bú mẹ là mẹ nên cho bé bú nhiều hơn và thường xuyên hơn, có thể chia thành nhiều lần bú trong ngày. Với trẻ đã ăn dặm, mẹ nên tìm hiểu cách chế biến các món ăn dặm ngon miệng và thanh mát để con ăn ngon miệng, mau lành bệnh.
Khuyến khích trẻ uống nhiều nước trong mùa hè
2. Cho trẻ mặc quần áo rộng rãi, thoáng mát
Trẻ sốt song vẫn vẫn chơi đùa linh hoạt, ăn tốt, uống đủ nước và đặc biệt bé đi đại tiện, tiểu tiện bình thường thì bố mẹ cũng không cần cho bé dùng thuốc. Cách hạ sốt đúng cho trẻ trong trường hợp này là bạn cho trẻ mặc quần áo rộng thoáng để cơ thể tỏa bớt nhiệt giúp trẻ giảm sốt.
Ngoài ra, bố mẹ có thể cho trẻ dùng miếng dán hạ sốt để giúp con bớt khó chịu.
Miếng dán hạ sốt Sakura công nghệ Nhật Bản giúp hạ nhiệt cho trẻ
3. Lau người bé bằng nước ấm giúp mau chóng hạ sốt
Một cách hạ sốt cho trẻ đơn giản nữa là bố mẹ lau người cho bé bằng nước ấm theo từng bước. Đầu tiên, cởi hết quần áo trẻ, dùng 5 chiếc khăn nhỏ nhúng vào nước ấm, vắt hơi ráo rồi đặt 2 bên nách và 2 bên háng trẻ, chiếc khăn còn lại nhúng nước ấm lau khắp người trẻ. Nước ấm sẽ bốc hơi, làm giãn mạch máu giúp làm mát cơ thể. Tiếp tục làm như vậy cho đến khi nhiệt độ của trẻ hạ xuống mức bình thường (37oC). Thông thường, nhiệt độ sẽ hạ trong khoảng 30 – 45 phút.
4. Hạ sốt nhanh cho trẻ bằng cách bổ sung vitamin C
Nước cam và các loại nước trái cây giàu vitamin C như bưởi, quýt… là những thức uống tốt giúp trẻ tăng sức đề kháng để có thể chống lại các tác nhân gây bệnh từ bên ngoài. Ngoài ra, các loại trái cây như: nho, dưa hấu, thanh long… ướp lạnh cũng cung cấp nước giúp làm dịu cơ thể.
Hãy tìm hiểu thêm các nguồn thực phẩm giàu vitamin C để dễ dàng lên thực đơn hàng ngày giàu dưỡng chất, giúp hạ sốt nhanh cho bé.
Bổ sung nhiều vitamin C giúp trẻ phòng tránh cảm sốt mùa hè
5. Dùng thuốc hạ sốt
Bạn nên cho trẻ uống thuốc hạ sốt khi trẻ bị sốt trên 39oC. Có thể cho trẻ sử dụng paracetamol đơn chất (chỉ chứa paracetamol, không chứa thêm thành phần gì khác) dạng gói hay sirô là thuốc hạ sốt dễ sử dụng, hiệu quả giúp hạ sốt nhanh, thường sẽ có tác dụng hạ sốt sau 30 phút sử dụng và kéo dài từ 4 – 6 giờ và ít tác dụng phụ. Bố mẹ cần cho trẻ uống đúng liều theo chỉ định là 10 – 15mg/kg thể trọng/lần, lặp lại sau 4 giờ nếu vẫn còn sốt. Bố mẹ nên cho trẻ dùng 3 – 4 lần/ngày, tổng liều tối đa không quá 60mg/kg thể trọng/ngày.
Lưu ý là liều dùng dành cho trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ phụ thuộc vào cân nặng và độ tuổi. Ngoài ra cần tham khảo ý kiến của bác sĩ nhi khoa trước khi cho bé uống bất kỳ loại thuốc nào. Hãy đọc kỹ hướng dẫn sử dụng thuốc trên bao bì.
Khi nào bạn cần đưa trẻ đi khám ngay?
Đối với trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ, bố mẹ nên đưa con đến bệnh viện ngay khi:
• Trẻ dưới 3 tháng tuổi sốt trên 38°C, kể cả khi bé vẫn biểu hiện bình thường bố mẹ cũng cần đưa con đi khám ngay
• Trẻ từ 3 – 6 tháng tuổi, sốt lên đến 38°C hay cao hơn trong 3 ngày
• Trẻ lớn hơn 6 tháng tuổi, sốt trên 39°C
• Ngoài ra, không cần biết trẻ ở độ tuổi nào, nếu bạn nhận thấy trẻ có bất kỳ dấu hiệu khác thường hay triệu chứng nhiễm trùng nghiêm trọng như sốt kèm theo co giật, sốt tái phát, trẻ sốt có tiền sử bệnh tim, ung thư, bệnh luput …, trẻ sốt kèm nổi nốt trên da… cần ngay lập tức đưa trẻ đi viện.
|
Miếng dán hạ sốt Sakura
Làm mát nhanh hơn, lâu hơn
Dính tốt hơn, dễ gỡ hơn
Sản phẩm này không phải là thuốc, nếu sốt kéo dài hãy đến bác sĩ.
Số Giấy xác nhận nội dung quảng cáo: 5178/BYT-TB-CT
Số Giấy chứng nhận đăng ký lưu hành trang thiết bị y tế: 22/2013/BYT-TB-CT
Xem thêm tại đây, hotline miễn phí 1800.6689 |
