Phan Nguyễn Hà My bật mí các bước chăm sóc cho làn da khỏe đẹp

Phan Nguyễn Hà My được nhiều bạn trẻ biết đến. Ảnh FBNV

Phan Nguyễn Hà My là một hoteen khá nổi trong giới trẻ bởi hàng loạt các thành tích trong hoạt động học tập như: Nhiều năm liền là học sinh giỏi xuất sắc; Giải nhất cuộc thi hát mừng đảng mừng xuân quận Nam Từ Liêm năm 2015; Giải nhất cuộc thi viết chữ đẹp quận Bắc Từ Liêm 2012; Giải nhì và giải ba Hoa Trạng nguyên năm 2012, 2015...

Không chỉ có các thành tích học tập tốt, Hà My còn khá nhiều tài lẻ về nghệ thuật như: hát hay, nhảy tốt và diễn xuất giỏi. Tham gia cuộc thi The Voice Kid 2016, Hà My đã chinh phục huấn luyện viên Đông Nhi và Ông Cao Thắng qua ca khúc “Bang Bang Boom Boom” và để lại nhiều ấn tượng trong lòng khán giả.

Hiện tại, khi lên cấp 3, Hà My tập trung chủ yếu vào việc học văn hóa, chỉ thỉnh thoảng có thời gian rảnh thì mới nhận lời đi diễn. Hà My sở hữu gương mặt xinh xắn, làn da trắng mịn. Cô nàng không ngại chia sẻ bí quyết dưỡng da của mình với Đời sống Plus:

Cô nàng đang tập trung vào việc học văn hóa. Ảnh: FBNV

Tẩy trang

Buổi tối, sau 1 ngày dài mệt mỏi với không khí bụi bẩn ngoài đường thì điều đầu tiên khi chăm sóc da (kể cả không trang điểm) là tẩy trang vì nó sẽ loại bỏ những bụi bẩn, bã nhờn trên da và dùng sữa rửa mặt để làm sạch da.

Tẩy tế bào chết

Ngoài các bước dưỡng da trên, Hà My cũng tẩy tế bào chết 2-3 lần/tuần vì nếu tẩy tế bào chết quá thường xuyên sẽ khiến da bị mỏng và dễ bị tổn thương. Còn nếu để da có nhiều tế bào chết, chất bẩn gây tắc lỗ chân lông, áp dụng các bước dưỡng da cũng không đem lại hiệu quả như ý muốn.

Bố mẹ Hà My là người theo sát, hỗ trợ con gái trong các hoạt động nghệ thuật. Ảnh FBNV

Đắp mặt nạ và dưỡng ẩm cho da

Ngoài việc cung cấp dưỡng chất thì việc đắp mặt nạ còn có tác dụng thư giãn giúp làn da luôn căng mướt, mịn màng.

Bước tiếp theo không thể thiếu trong quá trình chăm sóc da chính là bôi kem dưỡng da, nó có tác dụng cân bằng độ ẩm cho da và cung cấp dưỡng chất khiến da luôn sáng mịn, hồng hào. Và cuối cùng là xịt khoáng.

Chế độ ăn ngủ

Hà My luôn cố gắng ngủ ít nhất 8 tiếng mỗi đêm để có 1 làn da đẹp vì nếu không ngủ đủ giấc, da sẽ có dấu hiệu mệt mỏi. Ngoài ra, cô cũng có một thực đơn ăn uống để giữ da và dáng.

Cô nàng luôn hạn chế ăn những thực phẩm chiên rán, nhiều dầu mỡ và tránh xa đồ ăn cay nóng vì nó sẽ dẫn đến quá trình lão hóa da. Tuy nhiên, thỉnh thoảng vẫn chiều chuộng bản thân một chút bằng bữa ăn “xả láng”.

Bên cạnh đó, là việc thường xuyên ăn rau củ quả, uống đủ lượng nước cần thiết mỗi ngày để làm căng mịn da mặt, ngăn chặn quá trình lão hóa da từ bên trong.

Cô học thêm diễn xuất cũng như một vài môn nghệ thuật khác để có thể phát triển mình nhiều hơn trong tương lai. Ảnh: FBNV

Sử dụng kem chống nắng

Loại kem chống nắng mà Hà My luôn trung thành đó là Ultimate Sun protection Lotion SPF 60 của shiseido. Đây là 1 loại kem chống nắng của Shiseido có chỉ số SPF cao nhất hiện nay và khả năng chống nắng cực mạnh. Điều khiến cô yêu thích loại kem này là có thể dùng được cho cả mặt và body, đây là 1 dạng kem chống nắng lỏng thấm nhanh, không gây nhờn dính và đặc biệt là không bị trôi bởi nước và mồ hôi.

Những điều lưu ý khi trang điểm

Để có 1 làn da đẹp ngay cả khi trang điểm nhiều thì điều đầu tiên luôn nhớ là phải tẩy tế bào chết và dưỡng ẩm đầy đủ cho da. Khi trang điểm thì cần chọn những sản phẩm phù hợp với da của mình. Vì da của Hà My là da khô nên cô luôn mang kem dưỡng theo người và luôn “thủ sẵn” 1 chai xịt khoáng bên mình.

Xem thêm: Clip hậu trường chụp ảnh của Kỳ Duyên