Thứ hai, 15/07/2024 | 17:46
RSS

Những loại tinh dầu trị viêm xoang tốt hiện nay

Thứ bảy, 15/04/2023, 06:57 (GMT+7)

Nhiều loại tinh dầu có tác dụng tốt trong chữa trị viêm xoang. Phương pháp xông tinh dầu trị viêm xoang đã dần trở nên phổ biến rộng rãi. Cùng tìm hiểu 8 loại tinh dầu trị viêm xoang tốt hiện nay và cách thực hiện trong bài viết dưới đây nhé.

I. Tác dụng của tinh dầu trong điều trị viêm xoang

Viêm xoang là bệnh lý do vi khuẩn, virus xâm nhập. Chúng gây viêm nhiễm tại các hốc xoang, cản trở quá trình trao đổi khí và tạo áp lực lên các vùng lân cận gây đau nhức.

Thường khi bị viêm xoang, người bệnh rất khó có thể điều trị dứt điểm. Lúc này việc hạn chế tần suất tái phát cũng như làm nhẹ triệu chứng bệnh được tập trung chú trọng hơn bao giờ hết.

Xông hơi bằng tinh dầu là một trong các biện pháp điều trị viêm xoang ngoại trú được bác sĩ sử dụng phổ biến cho người bệnh. Bằng cách sử dụng tinh dầu trị viêm xoang, dịch nhầy được làm loãng giúp mũi xoang cải thiện lưu thông lại vừa được làm sạch, sát khuẩn nhờ các hoạt chất vốn có trong từng loại tinh dầu.

tinh dầu trị viêm xoang

II. TOP 8 loại tinh dầu trị viêm xoang tốt hiện nay

Dưới đây là top 8 loại tinh dầu trị viêm xoang đã được chọn lọc tốt, có hiệu quả ấn tượng trong việc hỗ trợ điều trị bệnh:

1. Tinh dầu bạch đàn chanh

Không nhiều người biết đến tác dụng tích cực của tinh dầu bạch đàn chanh trong điều trị viêm xoang. Tuy nhiên đây là một trong những loại tinh dầu cho kết quả tích cực trong điều trị bệnh. Cơ chế chính của bạch đàn chanh là thúc đẩy làm loãng dịch tiết đặc trong các hốc xoang - nguyên nhân chính gây tắc nghẽn. Bên cạnh đó, hợp chất hữu cơ eucalyptol có nhiều trong loại tinh dầu này còn có tác dụng chống viêm, kháng khuẩn, kháng nấm với hương thơm tươi mát thúc đẩy hệ miễn dịch cho người bệnh. 

2. Tinh dầu tràm trà

Tràm trà luôn là dược liệu có tính chống viêm, kháng khuẩn mạnh vì vậy hiệu quả chiết xuất từ tinh dầu tràm trà vẫn luôn là lựa chọn tuyệt vời trong bệnh lý viêm mũi xoang. 

Bên cạnh các tác dụng vốn có như sát khuẩn xoang mũi và đường hô hấp, hô hấp mà còn có tác dụng long đờm hiệu quả. Có thể sử dụng bằng cách xoa quanh mũi, lên ngực hoặc pha tinh dầu tràm trà với nước ấm dùng để súc miệng nhưng bạn tuyệt đối nên nhớ không được uống hoặc nuốt.

3. Tinh dầu gừng

Tinh dầu từ gừng có tính ấm, giúp cơ thể điều tiết mồ hôi và đào thải độc tố ra ngoài. Tinh dầu gừng là một trong những loại tinh dầu trị viêm xoang tốt hiện nay. Dược liệu này có vị cay nồng, tính ấm và thơm giúp giải biểu, chống ho, sát trùng, kháng viêm, tiêu đờm, tán hàn và hành khí. Với tác dụng rất đa dạng, gừng bên cạnh điều trị xoang, còn thường được dùng để điều trị ho, viêm họng ho hoặc cảm lạnh. Ngoài ra, gừng còn có tác dụng đặc hiệu trong việc kháng viêm, giảm đau và là thành phần của nhiều loại thuốc trên thị trường.

Tinh dầu từ gừng trị viêm xoang

4. Tinh dầu húng quế

Trong tinh dầu húng quế có chứa một lượng lớn chất chống oxy hóa, giúp giảm các cơn đau do viêm xoang gây ra. 

Ngoài ra, camphene, eugenol và cineole tinh khi kết hợp với nhau đưa lại tác dụng khuẩn đặc biệt với nấm, đồng thời tiêu sưng và giảm mẫn cảm do các yếu tố dị ứng tại niêm mạc mũi.

5. Tinh dầu hương thảo

Tinh dầu hương thảo cũng chứa các hợp chất chống oxy hóa mạnh, có khả năng kháng khuẩn mà tăng cường sức khỏe cơ thể. Đây là lựa chọn khá tốt khi sử dụng điều trị viêm xoang. Từ nhiều nghiên cứu đã chỉ ra trong loại tinh dầu này có chứa các thành phần hoạt tính linalool và 1,8-cineole có đặc tính kháng khuẩn mạnh mẽ. Nhờ đặc tính này tác dụng ức chế các chủng nấm và vi khuẩn gây viêm xoang, và thêm tác dụng tăng cường dẫn lưu thông thoáng xoang và đường thở.

6. Tinh dầu bạc hà

TInh dầu bạc hà không chỉ có tác dụng giải tỏa stress, thư giãn cơ thể mà còn giúp điều trị các chứng nghẹt mũi, tắc mũi do viêm xoang.

Các vùng xoang thông thoáng, áp lực ở các hốc cũng được giảm bớt, từ đó các cơn đau nhức ở đầu và mặt được cải thiện đáng kể.

7. Tinh dầu hoa oải hương

Không chỉ có mùi thơm nhẹ mà tinh dầu oải hương còn có tính sát trùng mạnh, kháng khuẩn tiêu viêm tốt. 

Các triệu chứng nghẹt mũi, dịch đặc và đờm được tiêu dần đi giúp bạn thoải mái hơn. Cơn đau và cảm giác nặng mặt cũng được giảm đáng kể.

Tinh dầu hoa oải hương trị viêm xoang

8. Tinh dầu cỏ xạ hương

So với hầu hết các loại tinh dầu thực vật thì tinh dầu cỏ xạ hương có mức giá tương đối cao vì phải cần một lượng lớn cỏ xạ hương mới thu về được lượng nhỏ tinh dầu. Tuy nhiên y học hiện đại phát hiện ra rất nhiều lợi ích tuyệt vời đối với sức khỏe từ loại tinh dầu này, đặc biệt với bệnh lý viêm mũi xoang, đây cũng là loại tinh dầu trị viêm xoang rất tốt.

Các tác dụng tinh dầu cỏ xạ hương trong điều trị viêm xoang có thể kể đến như:

  • Ức chế và tiêu diệt các loại nấm, vi khuẩn gây viêm xoang
  • Khả năng chống viêm, nhiễm trùng xoang hiệu quả
  • Giúp bệnh nhân xoang dễ thở hơn nhờ tác dụng làm loãng đờm, giảm tạo dịch nhầy trong các hốc khoang 
  • Tác dụng làm lành nhanh tổn thương hay nhiễm trùng do viêm xoang gây ra
  • Tăng cường cải thiện hệ thống miễn dịch và sức khỏe đường hô hấp

III. Hướng dẫn cách sử dụng tinh dầu trị viêm xoang 

  • Cách 1: Xông mũi họng với tinh dầu và nước nóng

Với phương pháp xông mũi họng tinh dầu trị viêm xoang, bạn chuẩn bị độ một lít nước cất đun sôi vào một chiếc bát rộng, sau đó thêm từ 2 đến 3 giọt tinh dầu tuỳ loại. 

Tiếp theo trùm khăn lên và hít thở hơi nước bốc ra từ bát. Phương pháp này cần được áp dụng 3 lần mỗi ngày và kéo dài khoảng 5 - 10 phút. 

  • Cách 2: Khuếch tán không khí phòng với tinh dầu

Hiện nay, thị trường có rất nhiều loại máy giúp việc khuếch tán tinh dầu được nhanh gọn và tiện lợi hơn. 

Bạn chỉ cần cho lượng tinh dầu đủ dùng vào máy, ấn nút chạy là được. Hơi tinh dầu sẽ được máy khuếch tán toả khắp không gian phòng. 

Điều này giúp cho việc xông tinh dầu không chỉ mọi lúc mọi nơi, mà còn giúp diệt khuẩn trong không khí và tạo mùi thơm nhè nhẹ cho căn phòng. 

Sử dụng tinh dầu trị viêm xoang bằng máy khuếch tán không khí

IV. Những lưu ý khi điều trị viêm xoang bằng tinh dầu

Mặc dù được chiết xuất hoàn toàn từ thiên nhiên nhưng khi sử dụng tinh dầu trị viêm xoang cần thực hiện những lưu ý nghiêm ngặt sau để tránh gặp rủi ro ngoài ý muốn:

  • Phần lớn các loại tinh dầu đều được khuyến cáo không sử dụng trực tiếp qua đường miệng. Vì vậy hãy đọc kỹ hướng dẫn sử dụng và chống chỉ định kèm theo. 
  • Không sử dụng tinh dầu cho các vùng bị trầy xước, có vết thương hở. 
  • Trong trường hợp dùng trên da không được sử dụng tinh dầu nguyên chất mà phải kết hợp với các loại tinh dầu trung tính đã qua xử lý.
  • Không bôi hoặc nhỏ trực tiếp lên mũi. 
  • Không để tinh dầu dính vào mắt vì đây là vùng nhạy cảm nhất. 
  • Phụ nữ có thai và trẻ em cần được sự đồng ý từ bác sĩ. 
  • Với những người có tiền sử dị ứng, trước khi sử dụng nên pha loãng với nước và thoa ở cổ tay trong vòng 1 ngày. Nếu không có dấu hiệu bất thường thì mới dùng lên các vùng khác.
  • Bảo quản trong nhiệt độ phòng, vặn chặt nắp sau khi đã sử dụng đảm bảo tinh dầu không bị bay hơi hay nhiễm khuẩn. 
  • Trong trường hợp đang sử dụng mà thấy có dấu hiệu bất thường, nhất là với người nhạy cảm nên đến cơ sở y tế gần nhất để được kiểm tra và xử lý.

Tinh dầu trị viêm xoang mặc dù được các bác sĩ chuyên gia khuyến khích sử dụng, tuy nhiên đây chỉ là biện pháp hỗ trợ và hoàn toàn không thể thay thế các sản phẩm khác. Vì vậy người dùng cần chắt lọc thông tin trước khi sử dụng để đạt hiệu quả tốt.

thông tin tư vấn

DS. Nguyễn Quỳnh
Theo Giáo dục & Cuộc sống/Giáo dục & Thời đại