Những dấu hiệu loạn khuẩn đường ruột ở trẻ mầm non và tiểu học

Tìm hiểu dấu hiệu loạn khuẩn đường ruột ở trẻ

MỤC LỤC:
Loạn khuẩn đường ruột là gì?
Nguyên nhân gây loạn khuẩn đường ruột
Những dấu hiệu loạn khuẩn đường ruột ở trẻ nhỏ
Có dấu hiệu loạn khuẩn đường ruột ở trẻ thì cần làm gì?

Loạn khuẩn đường ruột là gì?

Loạn khuẩn đường ruột là tình trạng mất cân bằng vi khuẩn trong hệ vi sinh vật đường ruột. Hệ vi sinh vật đường ruột bao gồm hàng tỷ vi khuẩn, virus, nấm và các vi sinh vật khác sống trong đường tiêu hóa. Chúng đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì sức khỏe tiêu hóa, hệ miễn dịch, chuyển hóa và nhiều chức năng khác của cơ thể.

Khi hệ vi sinh vật này bị mất cân bằng, với sự gia tăng số lượng vi khuẩn có hại hoặc giảm số lượng vi khuẩn có lợi, tình trạng loạn khuẩn đường ruột xảy ra.

Loạn khuẩn đường ruột ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe và phát triển của trẻ em. Trẻ mầm non và tiểu học có hệ tiêu hóa còn chưa hoàn thiện, dễ bị ảnh hưởng bởi loạn khuẩn đường ruột.

Nguyên nhân gây loạn khuẩn đường ruột

Sử dụng thuốc kháng sinh: Kháng sinh có thể tiêu diệt cả vi khuẩn có lợi và có hại trong đường ruột, gây mất cân bằng vi khuẩn.

Chế độ ăn uống: Thiếu chất xơ và thực phẩm chứa probiotics có thể làm giảm vi khuẩn có lợi. Ăn quá nhiều đường, thực phẩm chế biến và chất béo bão hòa có thể thúc đẩy sự phát triển của vi khuẩn có hại.

Nhiễm trùng: Nhiễm vi khuẩn, virus hoặc ký sinh trùng có thể gây ra loạn khuẩn đường ruột.

Căng thẳng: Căng thẳng có thể ảnh hưởng đến hệ vi sinh vật đường ruột, giảm vi khuẩn có lợi.

Thói quen: Lối sống ít vận động, thiếu ngủ và vệ sinh kém cũng có thể góp phần gây loạn khuẩn đường ruột.

Có nhiều nguyên nhân gây loạn khuẩn đường ruột ở trẻ

Những dấu hiệu loạn khuẩn đường ruột ở trẻ nhỏ

Rối loạn tiêu hóa

Tiêu chảy: Tiêu chảy kéo dài là dấu hiệu phổ biến của loạn khuẩn đường ruột. Phân lỏng, nhiều nước và có mùi hôi.
Táo bón: Ngược lại, một số trẻ có thể bị táo bón, phân cứng và khó đi ngoài.
Đau bụng: Trẻ thường xuyên kêu đau bụng, nhất là sau khi ăn.
Đầy hơi, chướng bụng: Trẻ có cảm giác đầy bụng, khó tiêu.

Thay đổi thói quen ăn uống

Chán ăn hoặc ăn uống kém: Trẻ có thể mất cảm giác thèm ăn, ăn ít hoặc bỏ bữa.
Thay đổi khẩu vị: Trẻ có thể thích hoặc ghét các loại thực phẩm mà trước đây không như vậy.

Giảm cân, chậm lớn

Giảm cân không lý do: Trẻ mất cân hoặc không tăng cân dù vẫn ăn uống đầy đủ.
Chậm phát triển: Trẻ không đạt được các mốc phát triển bình thường về cân nặng và chiều cao.

Thay đổi tâm lý và hành vi

Cáu kỉnh và khó chịu: Trẻ dễ cáu kỉnh, khó chịu và có thể khóc nhiều hơn bình thường.
Mất ngủ: Trẻ có thể gặp vấn đề về giấc ngủ, khó ngủ hoặc hay tỉnh giấc giữa đêm.
Thiếu năng lượng: Trẻ có thể trở nên mệt mỏi, ít hoạt động và không hứng thú với các hoạt động vui chơi.

Vấn đề về da

Phát ban và dị ứng: Trẻ có thể xuất hiện các triệu chứng dị ứng như phát ban, ngứa và nổi mẩn.
Da khô và nứt nẻ: Da của trẻ có thể trở nên khô, nứt nẻ và thiếu sức sống.

Hệ miễn dịch suy giảm

Dễ bị nhiễm trùng: Trẻ dễ mắc các bệnh nhiễm trùng đường hô hấp và tiêu hóa hơn.
Lâu khỏi bệnh: Khi mắc bệnh, trẻ thường lâu khỏi hơn so với bình thường.

Có dấu hiệu loạn khuẩn đường ruột ở trẻ thì cần làm gì?

Loạn khuẩn đường ruột ở trẻ mầm non và tiểu học có thể gây ra nhiều vấn đề sức khỏe nghiêm trọng.

Việc nhận biết sớm các dấu hiệu và có biện pháp can thiệp kịp thời sẽ giúp cải thiện tình trạng sức khỏe của trẻ và ngăn ngừa các biến chứng có thể xảy ra.

Chế độ ăn uống cân đối

Nên thay đổi chế độ ăn uống cho trẻ. Cần tăng cường chất xơ từ rau xanh, hoa quả, ngũ cốc nguyên hạt để nuôi dưỡng vi khuẩn có lợi.

Chế độ ăn uống cân bằng giúp giảm loạn khuẩn đường ruột

Tránh lạm dụng kháng sinh

Chỉ sử dụng thuốc kháng sinh khi cần thiết và theo chỉ định của bác sĩ.

Duy trì vệ sinh cá nhân

Nên dạy trẻ rửa tay thường xuyên, đảm bảo vệ sinh thực phẩm để tránh nhiễm trùng tiêu hóa.

Giảm stress

Tạo môi trường sống thoải mái, giảm áp lực học tập và khuyến khích trẻ tham gia các hoạt động vui chơi giải trí

Bổ sung probiotics từ thực phẩm

Cho trẻ ăn các thực phẩm có chứa nhiều probiotics như sữa chua, nấm sữa kefir…

Bổ sung probiotics từ thực phẩm bảo vệ sức khỏe

Có một cách giúp bổ sung lợi khuẩn đường ruột được nhiều gia đình lựa chọn khi trẻ có dấu hiệu loạn khuẩn đường ruột chính là sử dụng men vi sinh.

Men vi sinh là các chế phẩm có chứa lợi khuẩn (hoạt động tương tự như lợi khuẩn trong đường ruột).

Theo các chuyên gia, nên lựa chọn men vi sinh có chứa lợi khuẩn dạng bào tử. Vì ở dạng bào tử, với nhiều lớp “áo” bao bọc bên ngoài bảo vệ lõi bào tử, sẽ giúp lợi khuẩn dễ dàng vượt qua hàng rào tiêu hóa với axit, dịch vị dạ dày, bền với nhiệt độ cao nên dễ dàng bảo quản. Sau khi vào đến đường ruột, bào tử sẽ phát triển thành lợi khuẩn bình thường và phát huy công dụng.

Nếu được bổ sung đúng cách, men vi sinh sẽ giúp bổ sung lợi khuẩn đường ruột, hỗ trợ giảm rối loạn tiêu hóa, giúp giảm các triệu chứng: tiêu chảy, đau bụng, đầy hơi do loạn khuẩn đường ruột.

Men vi sinh có bán ở hầu hết các nhà thuốc trên toàn quốc, bạn có thể tham khảo lựa chọn.