Quả hồ đào có nguồn gốc từ vùng miền đông châu Âu và miền Tây, miền Nam của châu Á, đã có hơn một ngàn năm lịch sử di cư đến Trung Quốc
Quả hồ đào vị ngọt, tính bình, bổ thận dưỡng huyết, mát phổi, nhuận tràng thông tiện. Đồng thời còn là một sản phẩm làm đẹp có tác dụng mà nhiều người biết tới nhất là sử dụng quả hồ đào giúp tóc đen trở lại, và còn làm cho da mềm mại hơn, chống lão hoá.
Quả hồ đào có nhiều nguyên tố như: sắt, phổt pho, kẽm... Ngoài ra quả hồ đào còn giàu chất..., là một chất có lợi cho việc làm đẹp da, nó làm cho da của bạn sáng, có tính đàn hồi tốt.
Sử dụng quả hồ đào giúp tóc đen trở lại bằng cách dùng một lượng gạo nấu với nhân hồ đào thành cháo không những rất ngon miệng mà lại còn có tác dụng làm đẹp. Đem xay vỡ hạt hồ đào rồi trộn lẫn với vừng đen, ăn lâu dài sẽ làm cho tóc của bạn luôn đen bóng.
Hạt hồ đào còn được dùng làm quà ăn vặt, mỗi ngày bạn chỉ cần ăn một ít, sau thời gian vài tháng bạn sẽ đạt được hiệu quả làm đẹp hơn cả sự mong đợi.