Không nên ăn quá nhiều loại rau cảm quang

Rau cần là một trong những loại rau cảm quang

Những loại rau cảm quang này làm cho những loại da dễ mọc mụn và càng dễ xuất hiện những loại mụn có màu, nếu ăn quá nhiều những loại rau cảm quang, bạn sẽ làm cho sự tích tụ các sắc tố mạnh hơn, làm cho sắc tố đen tích tụ dưới tế bào da, sau một thời gian dài sẽ xuất hiện các mụn nốt.

Đó là bởi vì những loại rau cảm quang tương đối mẫn cảm với ánh sáng, khi bạn tiêu thụ rau cảm quang với khối lượng lớn thì rất có thể khiến cơ thể cũng sẽ mẫn cảm với ánh sáng.

Đặc biệt nếu trong trường hợp cơ thể hấp thụ khá nhiều rau cảm quang khiến da của bạn khi tiếp xúc với một lượng lớn tia cực tím, sau một thời gian dài ăn các loại rau cảm quang sẽ làm cho cơ thể của bạn hấp thụ tia cực tím.

Mặt khác, nếu cơ thể hấp thụ quá nhiều tia cực tím có thể làm chuyển hoá các sắc tố tích tụ trong các tế bào da ảnh hưởng đến sắc đẹp của bạn.

Vậy nên bạn cần cân nhắc khi sử dụng các loại rau cảm quang này.