Những điều cần biết về gan nhiễm mỡ nhẹ
MỤC LỤC
Gan nhiễm mỡ nhẹ là gì?
Nguyên nhân khiến gan của bạn bị nhiễm mỡ
Triệu chứng thường gặp
Điều trị gan nhiễm mỡ nhẹ như thế nào?
Các biện pháp ngăn ngừa gan nhiễm mỡ nhẹ
Gan nhiễm mỡ nhẹ là gì?
Gan nhiễm mỡ là tình trạng lượng mỡ trong gan tích tụ quá mức, gây ảnh hưởng đến chức năng gan.
Khi tình trạng này ở mức nhẹ, nó thường không gây ra các triệu chứng rõ rệt và có thể không được phát hiện cho đến khi thực hiện các xét nghiệm
sức khỏe định kỳ.
Nếu không được kiểm soát, gan nhiễm mỡ có thể dẫn đến viêm gan, xơ gan hoặc thậm chí là
ung thư gan.
Gan nhiễm mỡ nhẹ là khi tỷ lệ mỡ trong gan chiếm dưới 5% trọng lượng gan, và tình trạng này có thể cải thiện hoàn toàn nếu thay đổi lối sống và chế độ ăn uống.
Hình ảnh lá gan bình thường, gan nhiễm mỡ nhẹ và nặng
Nguyên nhân khiến gan của bạn bị nhiễm mỡ
Gan nhiễm mỡ nhẹ có thể xuất phát từ nhiều nguyên nhân khác nhau, bao gồm:
• Chế độ ăn uống không lành mạnh: Tiêu thụ quá nhiều chất béo, đường, rượu bia.
• Thừa cân, béo phì: Lượng mỡ thừa trong cơ thể sẽ tích tụ vào gan.
• Tiểu đường: Insulin kháng hoặc thiếu insulin làm tăng lượng đường trong máu, gây tích tụ mỡ trong gan.
• Rối loạn lipid máu: Mức cholesterol và triglyceride cao trong máu.
• Một số loại thuốc: Thuốc tránh thai, corticosteroid...
• Tiêu thụ quá nhiều rượu bia: Rượu bia là một trong những nguyên nhân chính gây tổn thương gan.
Nguyên nhân gây Gan nhiễm mỡ
Triệu chứng thường gặp
Gan nhiễm mỡ nhẹ thường không có triệu chứng rõ rệt, và tình trạng này có thể chỉ được phát hiện qua các xét nghiệm sức khỏe định kỳ. Tuy nhiên người bệnh cũng có thể gặp phải một số triệu chứng như:
• Mệt mỏi và suy nhược: Cảm giác mệt mỏi, thiếu năng lượng.
• Đau hoặc khó chịu ở vùng gan: cảm giác đau âm ỉ ở phía trên bên phải bụng.
• Sụt cân và chán ăn: mặc dù hiếm khi xảy ra, một số người có thể có tình trạng mất cảm giác thèm ăn hoặc giảm cân bất thường.
Điều trị gan nhiễm mỡ nhẹ như thế nào?
Việc điều trị gan nhiễm mỡ nhẹ chủ yếu tập trung vào việc thay đổi lối sống và chế độ ăn uống. Một số phương pháp điều trị bao gồm:
Thay đổi chế độ ăn uống
Giảm lượng chất béo và đường: Hạn chế các thực phẩm nhiều chất béo bão hòa và đường.
Tăng cường chất xơ: bổ sung nhiều thực phẩm có nhiều chất xơ như rau xanh, trái cây, ngũ cốc nguyên hạt,...
Ăn đủ chất đạm: Nên bổ sung các nguồn đạm từ thực vật và động vật như cá, thịt gà, đậu hũ, đậu nành để giúp cơ thể duy trì sức khỏe.
Hạn chế rượu bia: người mắc gan nhiễm mỡ cần hạn chế tối đa hoặc từ bỏ hoàn toàn việc sử dụng rượu bia để tránh làm tổn thương gan thêm.
Uống đủ nước: nước là nguyên liệu quan trọng đối với việc thải độc và tái tạo các tế bào gan.
Tăng cường vận động
Các hoạt động như đi bộ, chạy bộ, bơi lội hoặc tập yoga giúp cải thiện chức năng gan và hỗ trợ giảm cân, làm giảm lượng mỡ tích tụ.
Kiểm soát cân nặng
Giảm cân từ từ và đều đặn sẽ giúp cải thiện sức khỏe tổng quát, giảm lượng mỡ tích tụ và giảm áp lực trên tế bào gan.
Điều trị các bệnh lý nền
Nếu gan nhiễm mỡ liên quan đến các bệnh lý như tiểu đường, huyết áp cao hay rối loạn mỡ máu, điều trị các bệnh này sẽ giúp cải thiện tình trạng gan.
Dùng thuốc theo đúng chỉ định của bác sĩ và khám định kỳ thường xuyên
Trong các trường hợp cần sử dụng thuốc điều trị, cần tuân thủ theo chỉ định của bác sĩ đồng thời tái khám thường xuyên theo lịch hẹn để kiểm soát sức khỏe tối ưu.
Các biện pháp ngăn ngừa gan nhiễm mỡ nhẹ
Việc kiểm soát và ngăn ngừa tình trạng mỡ tích tụ trong gan là quá trình đòi hỏi sự kiên trì và kết hợp đồng thời của nhiều biện pháp bao gồm:
Thay đổi lối sống và chế độ ăn
Xây dựng một chế độ ăn uống lành mạnh: giảm lượng thực ăn sẵn, tinh bột và đường đồng thời tăng cường thực phẩm giàu chất xơ, omega 3.
Tăng cường vận động bằng cách tập luyện 30 phút mỗi ngày.
Hạn chế sử dụng rượu bia và các chất kích thích.
Chế độ ăn tốt cho gan
Duy trì sức khỏe
Kiểm soát tốt các bệnh lý nền đặc biệt là tiểu đường, rối loạn lipid máu, tăng huyết áp.
Duy trì cân nặng lý tưởng, hạn chế thừa cân, béo phì.
Thăm khám sức khỏe định kỳ 6 tháng một lần.
Nghỉ ngơi hợp lý
Đi ngủ sớm, đảm bảo chất lượng giấc ngủ, hạn chế thức khuya.
Tránh căng thẳng, stress.
Sử dụng thuốc Giải độc Gan Đông y
Theo Đông y, gan nhiễm mỡ chủ yếu do thấp nhiệt đàm ẩm ứ đọng; khí huyết dưới mạn sườn trở trệ; rượu chè quá mức, tinh thần không thoải mái khiến can khí uất kết;...
Thuốc Giải độc Gan Đông y với thành phần chính là các vị thuốc quen thuộc như Bạch thược, bạch truật, cam thảo, diệp hạ châu, đương quy, đẳng sâm, nhân trần,.., có tác dụng nhuận gan, tiêu độc, kiện tỳ, tăng cường khí huyết, giúp bổ gan, giải độc gan và tái tạo gan.
Thuốc được sản xuất dưới dạng viên nén nhỏ gọn, thuận tiện sử dụng, từ dược liệu, tại nhà máy chuẩn GMP-WHO, dùng cho người viêm gan, viêm gan B, người suy giảm chức năng gan do sử dụng nhiều rượu bia, tân dược. Nhờ đó mà ngăn ngừa nguy cơ mắc các bệnh trên gan, đặc biệt là gan nhiễm mỡ.
Hiện nay, Thuốc Giải độc Gan Đông y đã có bán tại nhà thuốc trên toàn quốc, bạn có thể tham khảo và sử dụng để bảo vệ gan cho bản thân và cả nhà, đặc biệt là trong dịp tết sắp tới.
|
Sản xuất từ dược liệu, tại nhà máy chuẩn GMP-WHO, thuốc GIẢI ĐỘC GAN NHẤT NHẤT
 BỔ GAN, GIẢI ĐỘC, TÁI TẠO GAN
Thành phần (cho một viên nén bao phim):
462mg cao khô tương đương: Bạch thược (Radix Paeoniae lactiflorae) 420mg, Bạch truật (Rhizoma Atractylodis macrocephalae) 420mg, Cam thảo (Radix et Rhizoma Glycyrrhizae) 420mg, Diệp hạ châu (Herba Phyllanthi amari) 840mg, Đảng sâm (Radix Codonopsis pilosulae) 420mg, Đương quy (Radix Angelicae sinensis) 420mg, Nhân trần (Herba Adenosmatis caerulei) 840mg, Phục linh (Poria) 420mg, Trần bì (Pericarpium Citri reticulatae perenne) 420mg, Tá dược vừa đủ 1 viên.
Tác dụng - Chỉ định:
Tác dụng: Nhuận gan, tiêu độc, kiện tỳ, tăng cường khí huyết.
Chỉ định:
Viêm gan, hỗ trợ điều trị viêm gan B cấp và mãn tính với các triệu chứng mệt mỏi, vàng da, chán ăn, khó tiêu, táo bón, đau vùng gan.
Bảo vệ và tái tạo gan, giải độc gan, chống dị ứng, mề đay, lở ngứa, mụn nhọt, rôm sảy, suy giảm chức năng gan do dùng nhiều bia rượu, tân dược.
Liều dùng - Cách dùng:
Uống thuốc tốt nhất vào lúc đói.
Người lớn và trẻ em trên 12 tuổi: Ngày 2 lần, mỗi lần 2 viên.
Trẻ em từ 8-12 tuổi: Ngày 2 lần, mỗi lần 1 viên.
Với bệnh mãn tính nên uống thuốc liên tục ít nhất 3 tháng.
Chống chỉ định: Phụ nữ có thai, trẻ em dưới 30 tháng tuổi, trẻ em có tiền sử động kinh hoặc co giật do sốt cao.
Trường hợp thận trọng khi dùng thuốc: Nam giới có ý định sinh con.
Kiêng cữ ăn uống khi dùng thuốc: Không ăn măng, trứng, đồ chiên xào nhiều mỡ. Không uống nước đá, tắm nước lạnh khi dùng thuốc.
CHÚ Ý: Với từng bệnh nhân cụ thể, nếu hiệu quả Giải Độc Gan Nhất Nhất phải có tác dụng rõ rệt sau 10-15 ngày sử dụng, nếu không thì tham khảo ý kiến thầy thuốc về việc tiếp tục hay ngưng dùng để khỏi lãng phí.
Sản xuất bởi: CÔNG TY TNHH DƯỢC PHẨM NHẤT NHẤT
Cụm công nghiệp Liên Hưng, ấp Bình Tiền 2, xã Đức Hòa Hạ, huyện Đức Hòa, tỉnh Long An.
Điện thoại: 1800.6689 (giờ hành chính) - Fax: 0272.3817.337
Số Giấy xác nhận nội dung quảng cáo thuốc: 02/2023/XNQC/YDCT
Giải Độc Gan Nhất Nhất là thuốc điều trị, không phải là thực phẩm bảo vệ sức khỏe.
ĐỌC KỸ HƯỚNG DẪN SỬ DỤNG TRƯỚC KHI DÙNG
|
![[GIẢI ĐÁP] Trào ngược dạ dày có nên uống nghệ mật ong hay không?](https://media.doisongvietnam.vn/u/rootimage/editor/2025/01/17/19/37/exw510/c_510_300_0_0/w320/web1737095846_8388.jpg)
